10 siti nutrizionali e salute per i bambini per migliorare la loro salute

Preoccupazioni sono già state espresse nel mio paese (India) sul rapido aumento dell'obesità tra i bambini. Grazie all'ampia diffusione di cibo spazzatura, immagino che il grafico sulla salute in altri paesi non sia sano.

Ad esempio, un recente articolo del Wall Street Journal parla dell'importanza di sviluppare un cuore sano fin dall'infanzia. “˜Le crepacuore di altri tipi, a mano a mano che si cresce, sembrano a malapena notizie. Anche se la mortalità infantile cade in tutto il mondo, pericoli invisibili come il fumo passivo, per esempio, o persino il consumo di prodotti confezionati, rendono la lista di allerta infinita.

Quindi da dove inizia la battaglia?

Come in tutte le cose dovrebbe cominciare con consapevolezza, ea casa. Le scuole giocano un ruolo importante, ma perché lasciarle a loro quando genitori e tutori possono insegnare molto ai bambini? O lasciarli educare se stessi prima e fare domande più tardi? Che ne dici di questi dieci siti web nutrizionali e sanitari per una dose di informazioni?

Salute dei bambini

Questo sito web di salute non è solo per i bambini, ma ha anche sezioni per genitori e adolescenti. Il sito è uno dei più frequentati per le informazioni sulla salute che è facile da capire. Il sito copre problemi fisici, emotivi e comportamentali che riguardano bambini e adolescenti. Molte delle funzionalità sono interconnesse tra le tre sezioni ma personalizzate per ciascun pubblico.

La sezione genitori, ad esempio, parla più direttamente delle questioni mediche dei giovani e dell'importanza della genitorialità. La sezione dedicata ai bambini prende un aspetto divertente ma serio con l'aiuto di quiz, giochi e semplici domande e risposte.

BAM! Corpo e mente

Un sito web di salute progettato come un fumetto! Questo deve essere bello. È, con effetti sonori e una bella grafica in stile fumetto. C'è anche una sala giochi con una scaletta di nove giochi. I bambini lasciati da soli non avranno troppe difficoltà a capire le cose perché sembra davvero di leggere un fumetto. Un esempio: controlla lo spogliatoio virtuale che offre una panoramica di luoghi in cui si possono nascondere batteri e funghi.

Il sito di Yuckiest su Internet

Questo è un sito che corrisponde a quello precedente sulla scala divertente. Il sito Discovery Kids porta i bambini a caccia di scarafaggi senza grilli. Ma poi c'è Wendell, il verme amico, che può insegnarti tutto sul corpo umano e altre cose carine come cacca, rutti e barbe. Se non ottieni nessuno dei fatti, semplicemente Chiedi a Wendell una domanda.

Salute delle ragazze

Le ragazze hanno i loro problemi di salute unici e questo è il sito che ottiene tutto informativo su di loro. Il sito è per gruppi di età compresa tra i 10 ei 16 anni e, insieme a informazioni sane, cerca anche di motivarli a scegliere comportamenti sani utilizzando messaggi positivi, di supporto e non minacciosi. Quindi, troverete preziosi suggerimenti archiviati sotto Droghe, alcol e fumo, Le relazioni, e Bullismo ecc. Troverai anche numeri di assistenza e storie di vita reale su persone che sono cool e senza dipendenza.

Associazione americana del cuore

La pagina dell'organizzazione ha una sezione per impartire educazione allo stile di vita sano a bambini e giovani adulti. Come l'introduzione dice che uno dei tre bambini e ragazzi americani sono sovrappeso o obesi, quasi triplicare il tasso nel 1963. Sfoglia il materiale di lettura e fai partire le attività come Jump Rope for Heart, Hoops for Heart, o imparare a sconfiggere i grassi Incontra i grassi.

Nourish Interactive

Un sito che ha una ricetta per far capire al tuo bambino perché i cavoli e i fagioli sono meglio di hamburger e pizze. Ha divertenti giochi di nutrizione per bambini e molti strumenti di nutrizione interattivi come il Avventura piramide alimentare (e una serie di altri giochi) che aiutano a insegnare ai bambini delle scuole elementari il valore del cibo giusto. Entra con una registrazione gratuita. Il gioco ha livelli con alcuni test lanciati, quindi alla fine il bambino ottiene le giuste porzioni di edutainment. Inoltre, ci sono risorse per educatori e genitori.

Piccoli passi

Avviato dal Dipartimento per la salute e i servizi umani degli Stati Uniti, il sito Web rappresenta un piccolo passo avanti per insegnare ai bambini a mangiare bene. Tutto il contenuto è organizzato su attività divertenti come giochi e quiz come Daffy Duck o NFL Play60.

Champs alimentari

Scegli un nome per lo schermo, scegli a “˜campione del cibo 'e lascia che lui o lei ti guidi attraverso una divertente attività. Le attività sono organizzate in base all'età su questo sito Web Flash. Per i bambini di età compresa tra i 2 e gli 8 anni, hai a disposizione anche pagine da colorare, illustrazioni e ricette da scaricare.

Scrub Club

Unisciti allo Scrub Club e al suo cast di personaggi per imparare a tenere le mani pulite con le punte per il lavaggio delle mani. Il sito è un simpatico sguardo interattivo sull'igiene personale per i bambini. Insieme agli eroi, incontrerai anche i cattivi (salmonella, influenza, batteri, ecc.) E imparerai come avere uno scontro con loro.

Coping Club

Questo è un meraviglioso piccolo sito web di salute dall'ospedale pediatrico di Kosair. Il sito presenta video narrativi (“˜storie ') di bambini e genitori che stanno affrontando una malattia personale o in famiglia. Il sito è anche organizzato in giro Ragazzo o Ragazza, Età, e Condizione. Ci sono anche alcuni account di prima mano su come trattare Lo stress / ansia e Divorzio. Penso che l'idea del sito sia azzeccata quando dice che i bambini trovano più facile imparare dagli altri bambini. Su Copingclub.com puoi anche inviare la tua esperienza come video.

Guarda gli sforzi come A Wake Up Story che chiede ai genitori e agli educatori di essere svegli nella speranza di un ambiente più sano.

Un sacco di persone in tutto il mondo stanno facendo la loro parte per un mondo più sano. La posta è enorme - un'intera generazione e un domani più sano. Facci sapere quanto sono utili queste risorse web.

Immagine: Shutterstock

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