5 strumenti di ispirazione per un colpo istantaneo di felicità

Quando la vita ti ha abbattuto, è tutto su quanto velocemente puoi tornare su. Un breve video, un breve racconto ispiratore, semplicemente catturando i tuoi pensieri e come li conquisterai: tutto può fare la differenza 5 Hobby creativi che ti renderanno una persona più felice 5 Hobby creativi che ti renderanno una persona più felice Uno sbocco creativo appropriato può fare miracoli per la tua salute mentale e la felicità generale. Ecco alcuni hobby creativi che hanno dimostrato di essere di aiuto in questo modo. Leggi di più se sai cosa fare.

Internet non è a corto di siti e app che ti rendono felice. Ma il trucco sta nel conoscere una varietà di strumenti e nell'utilizzare quello giusto al momento giusto. Il video che ti metterà in azione quando hai bisogno di una dose di motivazione potrebbe non funzionare per farti uscire dalla tua stasi quando sei depresso.

Quindi qui ci sono cinque diverse risorse, ognuna delle quali offre qualcosa che gli altri non fanno. Spero che, utilizzando quello giusto al momento giusto, sarai più felice e ispirato.

Get Inspired 365 (Web): per quando il gioco diventa duro

MakeUseOf di Il curatore capo Ryan ha condotto di recente un esperimento. Ha iniziato a guardare tre video motivazionali ogni giorno. Come guardare 3 video motivazionali al giorno ha cambiato la mia vita Come guardare 3 video motivazionali al giorno ha cambiato la mia vita Vuoi vedere se i video motivazionali hanno qualche tipo di impatto sulla tua vita? Se hai un sogno che stai rimandando, prova un esperimento di vita di guardare video motivazionali ogni giorno. Leggi di più e cataloga i suoi pensieri, emozioni e produttività. Sorprendentemente, ha scoperto di essere una persona complessivamente migliore da quando ha iniziato a guardare quei video.

Get Inspired 365 analizza Internet per video di ispirazione e ne presenta almeno una nuova ogni giorno. Una breve descrizione fornisce il contesto di cui hai bisogno per capire perché quel video ha fatto il taglio e ciò che lo rende così motivazionale. Ci sono anche alcune citazioni di foto, ma i video sono l'attrazione principale qui. Poiché nessuno di loro è troppo lungo, è la piccola pepita perfetta quando ti trovi di fronte a un compito apparentemente insormontabile.

Infinite Good (Web, iOS): per catalogare le tue emozioni e leggere gli altri '

Spesso leggerai storie di grandi leader e realizzatori, ma non riesci davvero ad immedesimarti nelle loro lotte e obiettivi. Sono le storie quotidiane di persone comuni come noi che toccano davvero un accordo. Infinite Good è un tesoro di esperienze ed emozioni della gente, e ti incoraggia a registrare le tue emozioni Come essere felice in cinque minuti al giorno Come essere felice in cinque minuti al giorno La psicologia ha iniziato a far luce su come rendersi più felici . Nuovi prodotti e app stanno usando questi risultati. Una di queste promesse di renderti più felice in soli cinque minuti al giorno. Leggi di più .

Un collage di colori ti saluta, ognuno corrispondente ad un tipo di emozione. Puoi sfogliare il sito o l'app in base al colore, alle parole o alla data. Fare clic su qualsiasi per leggere la piccola esperienza del mittente. Può essere qualcosa di così piccolo come scegliere di restare e cucinare la cena per la moglie, invece di uscire con gli amici.

Può anche essere un'emozione negativa, come la colpa di non aiutare un mendicante sotto la pioggia. Anche quelle emozioni negative possono innescare un cambiamento positivo, spronandoti all'azione la prossima volta che incontrerai un mendicante. La filosofia è quella di catalogare le emozioni degli umani normali, per ispirare altri umani.

Scaricare: Infinite Good per iOS (gratuito)

Zidilife (Web): per un settimanale Mantra

Sappiamo che non tutti coloro che leggono questo sito visitano attivamente un sito o controllano un'app per uscire da uno stato d'animo funky. Ma tutti possono riuscire a guardare un video a settimana e vivere secondo il suo codice. Iscriviti alla newsletter di Zidilife per ottenere un video motivazionale 10 Talk motivazionali che ti aiutano a far fuori i tuoi blocchi mentali 10 Talk motivazionali che ti aiutano a scappare dai tuoi blocchi mentali La preziosa lezione delle vite dei praticanti è che loro fanno a pezzi blocchi mentali in modo più coerente di altri. Dieci TED Talks sottolineano una cosa semplice: è tutto nella mente. Leggi di più consegnato alla tua casella di posta ogni settimana.

I video non sono mai troppo lunghi e solitamente hanno un messaggio semplice. Trasforma quel messaggio nel tuo mantra per la settimana. Naturalmente, potrebbe essere necessario adattare il messaggio per adattarsi alle volte. Ad esempio, un video sul legame dei fratelli potrebbe non applicarsi a te, ma puoi usarlo per un fratello o un migliore amico e farne un mantra per apprezzare quella persona per una settimana.

r / UpliftingNews (Web): per le vere storie dei samaritani in tutto il mondo

Non esiste un migliore esempio di come utilizzare Reddit in modo produttivo Come utilizzare Reddit in modo produttivo. Sì, avete letto bene. Come usare Reddit in modo produttivo. Sì, avete letto bene. Reddit è solo un'enorme perdita di tempo? Sbagliato. È una scorta infinita di informazioni rilevanti, se sai dove guardare. Ecco come utilizzare Reddit in modo più produttivo. Leggi di più della community at / UpliftingNews, che cerca di rompere la negatività costante che i media proiettano sui nostri volti. Invece, i membri di questo forum condividono buone notizie da tutto il mondo Sentirsi depressi? Ecco i primi 5 siti Web di buone notizie depressi? Ecco i migliori 5 siti Web di buone notizie Ulteriori informazioni, in genere questi link vengono trovati dagli stessi media, ma sono sepolti nelle loro pagine.

Quando leggi la loro semplice regola, l'intera missione diventa chiara: “Questo subreddit vuole essere un luogo libero da eccessivo cinismo, negatività e amarezza. Lo scetticismo sano va bene in determinate circostanze, ma qui non sono ben accetti atteggiamenti tossici.” È un posto felice, pensato per promuovere un atteggiamento felice.

È perfetto per una routine mattutina. 5 modi per rinnovare la routine del mattino ed essere più felici 5 modi per aggiornare la routine del mattino e essere più felici La prima ora del giorno determina come andranno i restanti 23. Prendi il controllo della tua giornata prendendo il controllo della tua mattinata e diventare più felice di te. Leggi di più . Mantieni la calma e rallegra.

24 ore di Happy (Web): per quella canzone di Pick-Me-Up finale

La popstar Pharrell Williams avrebbe potuto scrivere l'ultima canzone allegra con Happy, ma non si è fermato qui. Williams e la sua squadra hanno filmato persone di diverse estrazioni, ballando fino alla sua canzone, per 24 ore al giorno. Puoi leggere ulteriori informazioni sull'esperimento Happy qui, ma il risultato finale è tutto ciò che devi sapere.

Se hai mai avuto un brutto momento, vai alla 24 ore di Happy. Otterrà istantaneamente l'ora locale e riprodurrà il video di danza di quel periodo. È una sensazione incredibile visitare un sito per essere salutato da una persona (o una persona) gioiosa che balla liberamente, con quella canzone spensierata che suona in sottofondo. È l'ultimo toccasana.

Ispiraci!

Hai una storia o un video che ti ispira sempre all'azione? Come ti va? Occhio di tigre fatto per Rocky?

Scopri di più su: App Web ottimali, motivazione.