5 nuove app di diario per iniziare l'abitudine del diario giornaliero

Era un diario quando eri un bambino, è un diario quando sei un adulto. Chiamalo come vuoi, ma è salutare avere l'abitudine di annotare regolarmente pensieri, sentimenti, stati d'animo ed esperienze. Se non lo hai fatto per un po ', queste cinque app ti aiuteranno a iniziare con il journaling Avvia un Digital Journaling Habit con una sfida di 30 giorni Avvia un Digital Journaling Habit con una sfida di 30 giorni Un percorso utile per l'auto- il miglioramento è attraverso il mantenimento di un diario. Ma questo approccio richiede che la scrittura del diario diventi un'abitudine. Una sfida di journaling potrebbe essere la spinta che ti serve per iniziare. Leggi di più .

Quando stai provando a formare una nuova abitudine, è una buona idea ridurre il numero di ostacoli che devi superare. Scegli un'app basata su un metodo che ritieni più comodo e formerai magicamente l'abitudine molto più velocemente.

Che si tratti di un'app che invia promemoria giornalieri via email per scrivere e-mail o un diario che ti fa nuove domande ogni giorno per accendere diverse voci, c'è qualcosa per tutti.

Write.as (Web, Android, iOS): nessuna registrazione, solo iniziare a scrivere

La maggior parte delle app di journaling ti obbliga a creare un account, che ha i suoi pro e contro. Un account ti consente di sincronizzare le voci su più piattaforme e accedervi ovunque. Ma se qualcun altro ottiene una sospensione del tuo account, potrebbero leggere i tuoi pensieri più privati. Write.as è un modo di non iscrizione per avviare il journaling senza allegare le note a te stesso.

L'app funziona meglio per memorizzare le informazioni localmente sul tuo iPhone o telefono Android. C'è anche un'app Web (e l'estensione di Chrome), ma come con tutte le cose in un browser, perderai quelle voci se cancelli la cache del browser Tutto quello che c'è da sapere sulla cache del browser [MakeUseOf Explains] Tutto quello che c'è da sapere Informazioni sulla cache del browser [MakeUseOf Explains] Ogni volta che si verifica un problema con un sito Web, uno dei primi suggerimenti che si riceve dal supporto IT è "prova a svuotare la cache del browser" insieme a "ed elimina i cookie". Quindi cosa è ... Per saperne di più .

Se me lo chiedi, non è un grosso punto contro Write.as. L'inserimento nel journal non significa sempre tornare indietro per vedere le tue vecchie voci, è tanto per far uscire le cose dal tuo sistema. Penso a Write.as più come uno strumento per esprimere pensieri che leggerli più tardi. Vai là fuori.

Scaricare: Write.as per Android | iOS | Chrome (gratuito)

Tiny Thoughts (Web): nuove domande per l'ispirazione per l'inserimento nel journal

Se hai appena iniziato con l'abitudine di un diario giornaliero, a volte può sembrare travolgente. Avrai giorni in cui ti chiedi, “Di cosa scrivo oggi? Non è successo niente.” Tiny Thoughts ha un approccio intelligente per risolvere questo problema ponendoti una nuova domanda ogni giorno.

Le domande variano, da cose come “Cosa ti ha fatto sorridere oggi?” a “Cosa vorresti che avessi detto oggi?” Rispondi con una frase e la tua registrazione a giornale quotidiana è terminata. Molto meno pressione, no? Questo è un approccio più consapevole all'inserimento nel diario e il tipo di tattiche semplici per la felicità 5 Tattiche di felicità Puoi iniziare a imparare oggi 5 Tattiche di felicità Puoi iniziare a imparare oggi Puoi passare dall'impotenza alla felicità con piccole modifiche alle tue abitudini. Meditazione, consapevolezza, fiducia e compassione sono alcuni degli altri strumenti di felicità di cui puoi beneficiare. Leggi di più che chiunque può utilizzare. Come Write.as, non è necessario iscriversi a Tiny Thoughts, ma probabilmente è meglio se lo fai.

Oltre al nuovo approccio, Tiny Thoughts ha tutto ciò che vorresti da un'applicazione di journaling. Ad esempio, puoi aggiungere tag alle tue voci, scegliere di ricevere promemoria per le voci con le notifiche push di Chrome e Firefox e persino scaricare tutti i tuoi dati. Inoltre è completamente crittografato per proteggere la tua privacy.

La versione gratuita di Tiny Thoughts dovrebbe essere abbastanza buona per la maggior parte delle persone. Ma se hai voglia di continuare con la tua app di journaling principale, prova la versione premium che ti consente di pubblicare foto sul diario.

Dabble Me (Web, Email): App di journaling basata su email

Una delle app di diario preferite di MakeUseOf, Oh Life, purtroppo non funziona più. Oh Life ha inviato e-mail agli utenti e una risposta all'e-mail è stata contata come una voce di diario. E 'stato un bel sistema che ha funzionato bene. Se stai cercando un sostituto, Dabble Me è il meglio che puoi ottenere.

La versione gratuita dell'app è piuttosto limitata e non è qualcosa che consigliamo, ma la versione a pagamento ($ 3 al mese) è ottima per chi desidera un giornale basato su email. Puoi personalizzare quando ricevi i promemoria dell'email, aggiungi foto e voci Spotify e ricevi piccoli suggerimenti ogni giorno su cosa scrivere.

A differenza di molte app di journaling, Dabble Me vuole anche che tu riveda ciò che hai scritto in passato. Ogni promemoria via e-mail per l'aggiornamento delle voci contiene anche una vecchia voce casuale. È un bel sistema, provalo.

Jarme (Web, Android): un diario per il live logging

Alcune persone preferiscono scrivere le loro voci del diario alla fine della giornata, ricapitolando ciò che è successo. Altri prendono un approccio di registrazione dal vivo, come scattare una foto di qualcosa che vedi, scrivere una voce su di esso e la cronaca della vita come accade. Jarme è più adatto per coloro che vogliono un diario dal vivo.

La versione gratuita di Jarme presenta alcune limitazioni, ma è sufficiente per iniziare e provare la registrazione in tempo reale. Ogni voce traccerà la data, l'ora e il luogo di scrittura. Puoi aggiungere colori e icone e persino pubblicare un'immagine nella voce. Tagging, statistiche, tracciamento dell'umore e registratore vocale fanno parte degli aggiornamenti della versione premium.

E come suggerisce il nome, Jarme ti consente anche di creare barattoli di memoria, il che è un modo elegante per dire che puoi inserire le tue voci in diverse categorie. Quindi potresti avere un intero barattolo di esperienze in ufficio o un altro barattolo di voci relative a una persona cara.

ZenJournal (Android, iOS): Diario minimalista, a scorrimento infinito

Adoro l'approccio di ZenJournal all'idea del diario quotidiano. Invece di voci separate, trasforma il tuo diario in una lunga e infinita pergamena. Ma l'interfaccia di scrittura inizia sempre come una pagina vuota. Ecco come funziona.

Apri l'app e hai uno spazio vuoto in cui scrivere. Non pensare a cosa dire o a come fare il diario o cosa hai scritto per ultimo; inizia a scrivere Quando hai finito e tocca l'icona più, la voce verrà memorizzata e non la vedrai più fino a quando non la cerchi.

Come con tutte le altre app di giornale, è possibile ordinare le voci con hashtag, ma non è necessario. La ricerca integrata di ZenJournal è fantastica, sta recuperando vecchie voci in tempo reale mentre digiti le parole chiave da cercare.

L'app mette anche l'accento sulla privacy. Tutto è archiviato offline. È possibile cancellare tutti i registri in un paio di tocchi e salvare o ripristinare voci nella memoria del telefono.

Scaricare: ZenJournal per Android | iOS (gratuito)

Fatto con le app per principianti? Prova il primo giorno

Questo elenco di app di diario e diario è l'ideale per coloro che non sono abituati a questa tecnica di produttività. Nessun approccio è empiricamente migliore dell'altro, l'idea di tutte queste app è quella di rendere l'uso del diario un'abitudine e di guidare un principiante nel giornalismo digitale. Guida per principianti al diario digitale Guida per principianti al diario digitale Mantenere un diario privato è un ottimo modo per costruire le tue capacità di scrittura, riversano su carta i tuoi pensieri, desideri, preoccupazioni e riflessioni. L'atto stesso di scrivere può spesso aiutarti a pensare attraverso ... Per saperne di più .

Se vuoi passare da un'app di livello principiante, allora ci sono due da considerare sopra tutti gli altri. Day One è la migliore app di journaling per utenti iOS e Mac, mentre gli utenti Windows e Android dovrebbero andare con Journey, o una delle altre nuove app per tenere traccia dell'umore, progressi o risoluzioni 5 migliori applicazioni Journal e Diary per 2018 per tracciare Mood, Progressi e risoluzioni 5 Le migliori applicazioni di diario e diario per il 2018 per tenere traccia di umore, progresso e risoluzioni L'inserimento nel diario è un'abitudine che si può facilmente adottare. Queste sono alcune delle migliori app di diario e diario per farti entrare nella pratica da oggi. Leggi di più .

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