3 app per iPhone per contribuire a mantenere le risoluzioni del tuo nuovo anno

È un nuovo anno, il che significa che è tempo di risoluzioni di Capodanno 3 Risoluzioni Ogni procrastinator dovrebbe fare nel nuovo anno 3 Risoluzioni Ogni procrastinator dovrebbe fare nel nuovo anno Se sei un procrastinator, cosa puoi fare al riguardo? Realizza queste tre risoluzioni per il nuovo anno. E non procrastinare su di loro. Leggi di più . Non è un segreto che un numero sospettosamente alto di risoluzioni di Capodanno fallisce abbastanza rapidamente, Come il check-in di una risoluzione di un anno può impedirti di fallire come il check-in di una risoluzione di un anno può impedirti di attenersi alle risoluzioni del tuo nuovo anno rivedendo loro adesso Anche se non sei riuscito a rispettare i tuoi obiettivi, non è troppo tardi per usare questi suggerimenti e riprendere i tuoi sforzi di sviluppo personale. Per saperne di più, ma gli esseri umani sono fiduciosi. Quindi continuiamo a fare la stessa cosa ogni anno.

Uno dei modi migliori per attenersi alle risoluzioni del nuovo anno è renderti responsabile e tenere traccia dei tuoi progressi. Questo è il posto di Jerry Seinfeld “non spezzare la catena” effetto. Quando vedi che stai facendo la cosa che volevi fare (o non facendo la cosa che volevi evitare), tutto quello che vuoi fare è mantenere la trama in corso.

Oggi diamo uno sguardo ai migliori strumenti disponibili per noi umani moderni: app. App per iPhone deliziose e minuziosamente progettate. Poiché il tuo iPhone è costantemente con te, c'è un'alta probabilità che il costante fastidio e la motivazione possano aiutarti a superare la gobba.

Tutte le 3 app Ottieni le nozioni di base giuste

Le app di cui stiamo parlando sono Produttive, Oggi e Striature. Non ci sono mele cattive in questo articolo. Tutte e tre le app qui elencate fanno bene il loro lavoro. È solo che adottano un approccio leggermente diverso.

Queste sono le cose che ti piacciono di una buona abitudine tracker 10+ iPhone Apps Per smettere di fumare, mantenere le promesse e raggiungere gli obiettivi 10+ iPhone Apps per smettere di fumare, mantenere le promesse e raggiungere gli obiettivi Cercando di prendere a calci una cattiva abitudine? Stranamente, avere una specie di app per smartphone per molestarti aiuta davvero. Leggi altro da fare:

• Regalati controlli precisi quando aggiungi un'abitudine. Ad esempio, creando un'abitudine devi fare solo due volte a settimana, o 10 volte al mese, o qualcosa che stai andando a controllare più volte al giorno.
• Nag tu riguardo il check-in.
• Rendete semplice e veloce il check-in.
• Gratifica i tuoi progressi mostrandoti le tue meches.
• Sii facile per gli occhi e piacevole da usare. Un piacere in più va benissimo.

Tutti e tre fanno la maggior parte di questi compiti e li fanno bene.

1. Produttivo (acquisto in-app gratuito, $ 3,99)

L'approccio di Productive al tracciamento delle abitudini è utilitaristico. Ma il suo uso di colori vibranti e tipografia vuole gridare quanto sia divertente l'app. Produttivo semplifica l'aggiunta di un'attività.

Ma soprattutto, è un'esperienza piacevole da controllare. Alla fine della giornata, apri l'app, scorri verso destra le cose che hai realizzato e fai boom, sono contrassegnate. Vuoi vedere la tua serie, basta toccare un obiettivo. Se si tocca il Statistiche pulsante, riceverai un intero elenco di statistiche utili e gratificanti sui tuoi check-in.

La ragione per cui ho messo Productive in cima alla lista è perché l'app è libera di iniziare. Non offre alcuna funzionalità di base finché non si aggiorna nessuno dei due. L'acquisto in-app da $ 3,99 fornisce l'accesso al tema Floodlight e un blocco passcode, ma il gioco è fatto.

Di solito non scelgo l'app gratuita come scelta migliore solo perché sono gratuiti, ma poiché lo scopo di questo articolo è di rendere davvero facile iniziare con il monitoraggio delle abitudini, darò un passaggio a questa politica. Aiuta anche che Productive è davvero una buona app.

2. Oggi (acquisto in-app gratuito, $ 4,99)

Se Productive è quello intelligente, oggi è il bello. Se sei una persona visiva, apprezzerai davvero la bellissima interfaccia utente di oggi, l'uso di belle immagini di stock per ogni abitudine e la tipografia rilassante.

Oggi prende un approccio a schermo intero al tracciamento delle abitudini. Dovrai scorrere le pagine per scorrere tutte le abitudini che stai monitorando. Se stai monitorando più di mezza dozzina di abitudini (davvero non dovresti esserlo), questo può diventare stancante. Oggi ti consente 3D Touch o premi a lungo per contrassegnare un obiettivo completo per il giorno.

E questo comportamento senza bottone rende oggi molto semplice da usare. Scorri tra le pagine, tocca 3D per contrassegnare qualcosa di completo, scorri verso l'alto per vedere le tue strisce.

Mentre Today è anche un'app gratuita, limita il numero di abitudini che puoi tracciare contemporaneamente. Altre funzioni premium come il blocco del passcode richiedono un acquisto in-app da $ 4,99 una tantum.

3. Striature ($ 3,99)

Le striature sono strane qui. L'app mi ha interessato perché ha vinto un Apple Design Award nel 2016. Mentre l'app è pensata in modo ponderato, all'inizio non aveva senso per me. Il tuo chilometraggio può variare.

L'app ha un approccio minimalista. Ma Streaks si distingue in questo elenco perché si integra bene con l'app Salute. Puoi impostare obiettivi per camminare, correre, dormire e altro e l'app importerà i dati rilevanti dall'app Salute e controllerà automaticamente un obiettivo quando lo raggiungi. Questo ti dà una prospettiva completamente diversa sui tuoi obiettivi di salute e fitness, in forma di striscia, che l'app di salute di Apple non lo farà.

Puoi anche impostare un'altra abitudine, selezionarne un'icona e impostare degli obiettivi flessibili.

Quando si tratta di spuntare oggetti e strisce di visualizzazione, ho un problema con l'app. La schermata Home dell'app mostra i tuoi obiettivi come icone all'interno di un cerchio (il cerchio è una barra di progresso di sorta per le attività correlate all'app Salute). Toccando l'icona cambia effettivamente la vista per darti altre informazioni. Per controllare qualcosa è necessario toccare e tenere premuto. All'inizio può essere fastidioso, ma devi solo abituarti. Tocca l'icona nell'angolo in basso a destra per controllare la vista per tutti gli obiettivi.

Ma sono i piccoli tocchi di Streaks che apprezzo di più. Quando spegni un articolo che non hai completato il giorno precedente, ricevi un messaggio utile che chiede se vuoi contrassegnare ieri come completo. Come qualcuno che sta bene dopo la mezzanotte, questa funzione è davvero utile.

Streaks è un'app a pagamento e costa $ 3,99. Strisce non è per tutti. Ma se vuoi un approccio minimale e flessibile al tracciamento delle abitudini, che a volte può essere un po 'fastidioso, Streaks è per te. Il fatto che l'app Watch sia anche piuttosto buona è la ciliegina sulla torta.

Ora entra nella mentalità giusta

Hai gli strumenti giusti ma non è abbastanza. Per avere successo con la risoluzione del tuo nuovo anno, avrai bisogno di essere nella giusta mentalità e trovare il corso giusto per il tuo cambiamento di abitudine nel nuovo anno Trova il corso giusto per il tuo cambiamento di abitudine nel nuovo anno Un nuovo anno e il nostro desiderio cambiare le nostre cattive abitudini si uniscono. Quindi, cerca le radici delle cattive abitudini e guarda come puoi portare alla trasformazione personale con questi corsi online. Leggi di più .

Quali sono le risoluzioni del nuovo anno per quest'anno? E come pensi di restare con loro? Condividi con noi nei commenti qui sotto.

Immagine di credito: Kaspars Grinvalds tramite Shutterstock.com

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