Stop. Respirare. Rilassare. 7 app iOS per alleviare lo stress

Che giornata stressante! Hai mai trovato impossibile rilassarsi dopo una giornata particolarmente fastidiosa? Tutti noi li abbiamo di volta in volta, e mentre il miglior modo per rilassarmi (almeno nel mio libro) è lasciare tutto e fare una passeggiata fuori, a volte questo non è possibile a causa di tempo, bambini e altri vincoli.

Hai mai pensato di rivolgerti al tuo smartphone per rilassarti? Certo che l'hai fatto. Cercando di rilassarti, puoi accendere Twitter, Instagram, Facebook o persino la tua email e, 8 volte su 10, trovarti ancora più stressato di quanto non lo fossi prima. Fai una bella partita, e dopo aver giocato per un'ora scopri che tutto il gioco ha funzionato è stato ancora più forte, e non sei ancora vicino a dormire.

Se questo suona familiare, non disperare. Se hai bisogno di rilassarti e vuoi farlo usando il tuo smartphone o tablet, ci sono ottimi modi per farlo. Alcuni di questi metodi sono anche accompagnati da un buon libro per il massimo relax. Quindi fermati, respira e rilassati. Usa queste app per aiutarti a farlo.

Ambiente (gratuito, $ 2,99)

Ambiance è un paradiso sonoro ambient dove puoi trovare qualsiasi rumore di fondo che puoi sognare. L'app è priva di qualsiasi suono, ti manda in una vasta libreria di suoni per scaricare i tuoi clip preferiti. La versione gratuita ti consente solo di scaricare 3 di questi, quindi se vuoi altro, devi passare alla versione completa di $ 2,99.

Ambiance è un'app flessibile e personalizzabile che ti consente di creare playlist e mix di suoni personalizzati, impostare sveglie e timer e persino impostare un'opzione di avvio rapido per avviare l'app riproducendo i tuoi suoni preferiti con un solo tocco. L'interfaccia è semplice, ma un po 'interessante. Ogni suono viene fornito con un'immagine, che viene visualizzata mentre è in riproduzione, ma è anche possibile lasciare l'app e utilizzare altre app (ho trovato che SketchBook Express SketchBook Express - L'ultima applicazione di disegno che ti servirà [iPad] SketchBook Express - The Last App di disegno che ti servirà [iPad] Quando ho comprato il mio iPad per la prima volta, sapevo che volevo usarlo per disegnare e disegnare. Non che io sia un artista in ogni caso, riesco a malapena a disegnare una figura stilizzata, ma quando ... Read More è un grande e rilassante paring) mentre si ascoltano ancora i suoni dell'ambiente.

La selezione di suoni è la più grande che abbia mai visto, e include tutto, dai suoni dell'acqua e della pioggia, ai cavalli che vanno al trotto, al fuoco scoppiettante, ai passi umani, ai suoni della lavatrice e praticamente a tutto ciò che si può immaginare. Sei destinato a trovare suoni che possano aiutarti a rilassarti.

Rilassati melodie (gratis, $ 2,99)

Diversamente dall'interfaccia un po 'noiosa di Ambiance, Relax Melodies è un modo divertente e originale per mescolare musica rilassante e suoni ambientali e creare i tuoi mix perfetti. La versione gratuita include 46 suoni, presentati come tessere appese a una corda. Toccando una tessera attiva il suono, permettendoti di controllare il suo volume nel mix. La sezione Preferiti include alcuni mix pre-creati e puoi aggiungere qualsiasi mix creato da salvare e tornare.

Se vuoi ancora più suoni, puoi optare per la versione completa da $ 2,99 fornita con 94 suoni. L'app include anche un timer e una sveglia, e i suoni rimangono attivi anche quando lo schermo si spegne. Non rimane acceso, tuttavia, quando esci dall'app, quindi non puoi utilizzare altre app mentre ascolti i suoni, quindi la cosa perfetta per accompagnare Relax Melodies è probabilmente un buon libro

Relax Melodies ha una versione separata per iPad, e anche una versione Seasons e una versione orientale, quindi fai la tua scelta.

TanZen (gratuito, $ 2,99)

Una combinazione di suono ambientale rilassante e gameplay soddisfacente, TanZen è un modo rilassante per trascorrere una serata senza pensare a nulla. La colonna sonora è piuttosto rilassante - se ti piace la musica Zen - e gli enigmi sono abbastanza stimolanti da essere interessanti, ma non abbastanza da essere frustranti. I controlli sono super facili da padroneggiare e ci sono 54 puzzle da risolvere nella versione gratuita. Quando hai finito con quelli, puoi passare a TriZen Free, che include la stessa quantità di puzzle gratuiti, e ruota attorno agli stessi principi.

Se vuoi ancora più puzzle, sono disponibili ulteriori pacchetti da 50 puzzle a $ 0,99 come acquisti in-app. In alternativa, si può andare per la versione completa, e ottenere tutti i 567 di loro - piuttosto l'affare per $ 2,99.

Zen Bound ($ 2,99)

Hai un feticcio per le app incredibilmente belle? Lascia tutto e vai a comprare Zen Bound. Zen Bounds è, senza dubbio, il gioco mobile più bello che abbia mai visto ed è sicuramente una delle app più belle che conosca. È anche un gioco originale - uno di quelli che ti fanno chiedere chi viene fuori con queste cose.

Lo scopo di Zen Bound è avvolgere una corda attorno a vari oggetti di legno, coprendoli con la vernice in ogni angolo e fessura. Questo può sembrare strano sulla carta, ma una volta provato, scoprirai che è in realtà un puzzle abbastanza avvincente. Accoppiato con la sua musica rilassante ed effetti sonori, questo è il massimo relax dopo una lunga e faticosa giornata.

Moonlight Mahjong ($ 0,99)

Non ci sono molte cose rilassanti come un buon gioco di Mahjong, a patto che l'app sia buona. Ci sono tonnellate di app gratuite di Mahjong, ma nessuna di quelle che ho trovato fornisce la flessibilità e l'aspetto di Moonlight Mahjong. Per soli $ 0,99, si ottiene una bellissima app Mahjong con più modalità di gioco (il relax è il mio preferito), infiniti layout da risolvere e molti sfondi e stili di tessere tra cui scegliere.

L'interfaccia di gioco è tridimensionale e puoi ruotare il layout in qualsiasi modo, ingrandire e rimpicciolire e scorrere da sinistra a destra per trovare le corrispondenze. Questa non è una di quelle schifose app di Mahjong che ti stanchi dopo 5 minuti. Questo è il vero affare.

Centinaia ($ 4,99)

Centinaia è un gioco di cui ho già delirato in passato, e non posso fare a meno di menzionarlo qui ancora una volta. Centinaia riesce a combinare un'interfaccia meravigliosa, una colonna sonora rilassante e un gameplay leggermente impegnativo nel pacchetto perfetto di suggestione. L'obiettivo del gioco è raggiungere 100 utilizzando i cerchi numerati a tua disposizione. I cerchi si espandono insieme al numero al loro interno e se si toccano l'un l'altro - il gioco finisce.

Man mano che il gioco progredisce, più oggetti vengono aggiunti al gioco, rendendolo più impegnativo, ma non smette mai di rilassarsi. Se non sei ancora stato venduto, assicurati di leggere la recensione completa di Centinaia: un gioco come non hai mai giocato prima [iOS] Centinaia: un gioco come non l'hai mai giocato prima [iOS] Non sono un gamer. L'ultima console di gioco che ho posseduto era il Super Nintendo Entertainment System (o SNES), che mi ha dato ore di piacere con Yoshi's Island, e questo dopo anni di lavoro sul mastering ... Continua a leggere .

Earthlapse (gratuito)

Se i suoni ambientali semplici sono troppo noiosi e i giochi sono troppo coinvolgenti, allora Earthlapse potrebbe essere proprio quello di cui hai bisogno. Earthlapse è un'app gratuita dei creatori di Magic Window, che ho menzionato in precedenza in un post su 6 splendide app per iPad che sembrano grandiose anche senza un display Retina 6 Bellissime app che sembrano grandi anche senza display Retina [iPad] 6 splendide app che Sembra fantastico anche senza display Retina [iPad] Abbiamo tutti sentito parlare del fantastico nuovo iPad e del suo fantastico nuovo display Retina. Mentre molti potrebbero non essere eccessivamente colpiti da questa nuova iterazione, devo ancora sentire una parolaccia pronunciata su ... Read More. Simile a Magic Window, Earthlapse ti offre una finestra per scattare fotografie time-lapse accompagnate da musica rilassante, ma in questo caso le foto sono state prese dalla Stazione spaziale internazionale.

Ci sono sette diverse scene tra cui scegliere, e puoi accelerare il timelapse trascinando il dito sull'immagine. Sfortunatamente, il timelapse inizia a ripetersi abbastanza rapidamente, quindi non lo troverai impegnativo per più di qualche minuto, ma è un ottimo sfondo per il relax e può anche mostrare l'ora e il meteo attuali.

Sei ancora rilassato?

Non so voi, ma mi sono quasi addormentato 4 volte mentre scrivevo questo post. A volte tutto ciò di cui hai bisogno per rilassarti è mettere fuori di testa la tua mente e tuffarti in un universo alternativo. Per raggiungere questo obiettivo, le app di cui sopra saranno estremamente utili.

Quali app usi per rilassarti? Condividi i tuoi suggerimenti di seguito!

Credito immagine: PlaceIt