Remee Lucid Dreaming Mask Review e Giveaway

I sogni sono stati un costante fascino per gli umani da quando è iniziato il tempo. Il concetto stesso che la nostra mente è impegnata a produrre film elaborati - mentre dormiamo - è sconvolgente, o almeno lo è per me. Ma i sogni sono una perdita di tempo per molte persone, alla fine limitati dall'essere completamente passivo - non puoi controllarli, quindi qual è il punto? O Puoi?

The Remee Lucid Dreaming Mask (pronunciato rem-may) afferma di aiutarti a padroneggiare l'arte del controllo dei sogni; o come è più comunemente conosciuto, Sogno lucido. Unisciti a me mentre ci perdiamo nella tana del coniglio; le avventure di Alice sembreranno davvero docili al confronto. Saremo anche noi dando una nuovissima maschera Remee Lucid Dreaming a un lettore MakeUseOf per completare l'esperienza!

Dream Control?

Da bambina ero affascinato dai sogni, li registravo meticolosamente nei quaderni, a volte 5 o 6 pagine a notte. Ho subito capito che così chiamato “interpretazione dei sogni” era un gioco da pazzi: niente nei nostri sogni ha un significato significativo; sono semplicemente amalgami di stimoli visivi e manifestazione di desideri apertamente ovvi e talvolta nascosti; una riorganizzazione della tua memoria mentale; rumore bianco per eliminare il sistema. Devono essere goduto, non interpretato. Nella mia ricerca, però, mi sono imbattuto nel fenomeno del sogno lucido, e abbastanza sicuro poche sere dopo aver letto di loro ho sperimentato il mio primo sogno sempre lucido. Dire che ha scosso il mio mondo è un eufemismo.

Il termine “sogno lucido” è stato coniato negli anni '70 da un ricercatore del sonno di nome Stephen LaBerge (che ha continuato a fondare il Lucidity Institute), e si riferisce all'atto di essere coscienti all'interno di uno stato di sogno. Nonostante sembri sospettosamente simile a un culto hippy, in realtà è fondato sulla scienza (ed è stato praticato per secoli) - gli esperimenti hanno dimostrato uno stato di lucidità facendo interagire i soggetti con il mondo della veglia attraverso i movimenti degli occhi. Per ulteriori informazioni sulla scienza alla base, Wikipedia ha coperto.

Sebbene i sogni vengano riprodotti esperienziale e mi sento molto reale, in genere non abbiamo alcun controllo su come vanno fuori. Gli psicologi credono che durante lo stato di sonno, le aree del cervello che svolgono valutazione critica sono inibiti, quindi perché anche gli avvenimenti più assurdi non ci faranno battere gli occhi (nessun gioco di parole previsto). Sogni lucidi si verificano quando ti svegli nello stato di sogno - a Eureka momento, riconoscendo il fatto che stai sognando - e potresti quindi essere in grado di esercitare diversi livelli di controllo sul sogno. La migliore analogia che riesco a pensare per descrivere l'esperienza del sogno lucido è quella del Star Trek Holodeck - un ambiente virtuale che risponde a ogni tuo capriccio, libero da conseguenze sociali, morali o fisiche.

È possibile ricreare qualsiasi ambiente desiderato; visitare in qualsiasi parte del mondo o anche fuori da questo mondo; fai l'amore con la tua star del cinema preferita; pratica un recital che hai domani; o semplicemente semplicemente, volare. È una sensazione esaltante che ti lascia con il più profondo senso di libertà.

Meglio di tutti, è qualcosa che puoi imparare a fare.

I sogni lucidi possono accadere naturalmente per molti, ma la maggior parte della gente non se ne rende conto. Il problema principale è richiamo dei sogni; se non ti ricordi i sogni normali quando ti svegli, non ricorderai nemmeno quelli lucidi. In secondo luogo, diventare coscienti nel sonno REM è non è uno stato naturale in cui essere - il cervello proverà più difficile darti un calcio, o costringerti a tornare in uno stato non lucido. Probabilmente ti ricordi molte volte nello stato di sogno di un improvviso lampo di lucidità - “sto sognando!” - esclamando con orgoglio; ma poi tutto svanisce, o il sogno si trasforma in qualcos'altro. Imparare a superare questa naturale spinta a sfuggire allo stato di lucidità è il prossimo passo dopo aver iniziato a sperimentare la lucidità spesso.

Come si verifica la lucidità?

Ci sono alcuni modi in cui puoi diventare naturalmente lucido - eventi spontanei che innescano lo stato lucido. Puoi riconoscerli indizi di sogno dopo la realtà con chiarezza, ma durante lo stato di sogno, la tua mente cercherà di scusarli. L'aspetto di un parente defunto, o forse un dinosauro domestico. Il tuo cervello razionalizzerà; ma nella remota possibilità di riconoscere uno di questi indizi, la lucidità può essere innescata. “Un dinosauro domestico !? devo star sognando!”

La maschera di Remee Lucid Dreaming funziona secondo il principio secondo cui i segnali esterni si riverseranno in un sogno e potrebbero essere identificabili da un sognatore allenato - potresti aver sperimentato una forma di questo te stesso, quando una canzone inizia inspiegabilmente nel tuo sogno, ma si scopre che sii la tua radio sveglia cercando di svegliarti. Incorporati nella maschera Remee Lucid Dreaming ci sono tre LED rossi su ciascun occhio: il rosso è il meno fastidioso per dormire. I segnali che emette possono manifestarsi in vari modi: una macchina della polizia lampeggiante, un lampione tremolante o un lampo casuale senza tempesta. Che tu li identifichi o meno dipende da te.

The Remee and Competitors

La maschera di Remee Lucid Dreaming è liberamente ispirata al NovaDreamer originale che LaBerge ha inventato come aiuto formativo ai sognatori lucidi. I sogni si verificano a intervalli di tempo prestabiliti per tutta la notte, quindi puoi teoricamente prevedere quando stanno accadendo, o puoi almeno calcolarli da soli.

The Remee è disponibile da SleepWithRemee.com con spedizione gratuita negli Stati Uniti per $ il 95, in una varietà di colori. (Mind Flayer non incluso, scusa)

All'interno, troverai la maschera stessa e una guida rapida. È tutto. Viene fornita una batteria a bottone, ma è necessario rimuovere una piccola striscia di plastica prima del primo utilizzo.

C'è un altro dispositivo popolare sul mercato: il REM Dreamer al quale si vendono € 147 - Raddoppia il prezzo della maschera Remee Lucid Dreaming, ma la differenza principale è che il REM Dreamer utilizza sensori a infrarossi per rilevare quando si verificano movimenti oculari. Remee no - lampeggia semplicemente a intervalli predeterminati.

uso

L'uso di base della maschera Remee Lucid Dreaming è semplice: apri la parte superiore, fai scorrere l'interruttore e fissa il velcro. Le luci inizialmente spazzeranno da sinistra a destra, e se non premerai nient'altro, esse pulseranno e si spegneranno. Il dispositivo è ora attivo e lo spettacolo di luci inizierà dopo il tempo di attesa predefinito di 4,5 ore, ripetendo ogni 15 minuti.

C'è anche un “modalità pisolino” che avvia i segnali dopo solo 20 minuti; per attivare questa modalità, poco dopo l'accensione, tieni premuto il pulsante anteriore (è nascosto sotto il tessuto, proprio a destra del logo Remee).

Comfort

La prima notte indossando la maschera, ha lasciato un segno enorme sulla parte superiore delle orecchie e l'intensità della luminosità era troppo alta, quindi un sacco di segnale mi ha fatto svegliare immediatamente. L'ho abbassato di nuovo a un livello medio ora, e sto facendo un po 'più attenzione con il cinturino. Ci vuole un po 'per abituarsi, ma non lo è irragionevolmente scomodo rispetto a qualsiasi altro tipo di maschera del sonno. Dormire con la testa verso il lato diventa un po 'difficile a causa della leggera ingombro del dispositivo. La cosa più sconcertante per me era svegliarsi fino alla completa oscurità; Normalmente non indosso una maschera per dormire e generalmente mi piace alzarmi con il sole.

Personalizzazione unica

La maschera Remee Lucid Dreaming può essere programmata con una varietà di diverse sequenze di luci, sebbene con un solo pulsante sul dispositivo, è difficile vedere come modificare queste impostazioni. Aptly, le sequenze di programmazione e altre impostazioni possono essere inviate usando un sequenza codificata di luci lampeggianti, tramite il sito web di Remee online. Per fare ciò, tirare verso il basso il tessuto ed esporre i due sensori di luce sulla parte anteriore del dispositivo; attivare la modalità di programmazione tenendo premuto il pulsante per circa dieci secondi, quindi tenere il dispositivo sul monitor, allineando i sensori di luce con le caselle in bianco e nero sullo schermo.

Iniziare a colpire e osservare mentre le caselle sullo schermo lampeggiano: i LED indicatori sul retro della maschera dovrebbero lampeggiare in modo corrispondente. Al termine di una trasmissione andata a buon fine, sulla maschera viene visualizzato uno sweep avanti e indietro, altrimenti si è verificato un errore (nel qual caso, è necessario spegnere e ricominciare). Per me ha funzionato 4 volte su 5: è necessario assicurarsi che il tessuto sia abbastanza abbattuto perché i sensori di luce possano leggere efficacemente lo schermo, ma per il resto ho trovato il metodo di programmazione abbastanza intelligente. È un po 'complicato, ma non ho sentito la necessità di regolare nuovamente le impostazioni, quindi è un ottimo compromesso in termini di funzionalità vs facilità di regolazione. Tre livelli di luminosità possono essere sempre regolati appena prima di dormire dalla maschera stessa.

Ecco una rapida demo video di riprogrammazione:

Perché potrebbe non funzionare per te

Un sacco di gente ha comprato il dispositivo quando è stato lanciato su Kickstarter lo scorso anno, e ha dato alcune recensioni piuttosto negative del dispositivo. Apparentemente si aspettavano un dispositivo magico di insta-sogno, ma non è così che funziona il sogno lucido. Questo ricercatore onirico ha scritto un lungo pezzo sul motivo per cui il Remee in particolare non funzionerà, il che si riduce al fatto che non rileva il sonno REM.

Essere in grado di ricordare in realtà i tuoi sogni prima è una necessità. Idealmente, è necessario ricordare almeno 3 sogni a notte prima che il Remee sia di grande utilità. Questo può essere problematico se hai uno stile di vita frenetico che significa che ti stai svegliando presto o ti stai precipitando al lavoro. Tieni sempre una penna e un blocco note al tuo capezzale, e se il tempo è un problema, annota semplicemente alcune note molto basilari che ti aiuteranno a ricordare più a fondo in seguito. Se non scrivi nulla, ti garantisco che li avrai dimenticati tutti in pochi minuti.

Analizzare questi sogni è anche importante - cercare qualcosa di insolito che dovrebbe aver dato via il gioco; nel corso del tempo, vedrai che tipo di segni di sogni ricorrenti hai e sarai in grado di riconoscerli meglio durante i sogni. In particolare, vedi se riesci a ricordare ogni volta come - se non del tutto - le luci del Remee si sono manifestate.

Prima di andare a letto, ripeti mentalmente alcuni mantra per ricordare a te stesso di ricordare i tuoi sogni, e dì a te stesso che identificheresti i modelli di luce che indicano che stai sognando. Ripeti finché non dormi. Per quanto sciocco possa sembrare, questo è il cervello con cui abbiamo a che fare qui, quindi è davvero tutto basato sui placebo.

La maschera Remee Lucid Dreaming è uno strumento, e le sue fondamenta sono davvero ben definite nella scienza, ma è impossibile dirti davvero se funziona. Ad essere onesti - probabilmente non è così efficace - neanche allenato utenti dell'originale Nova Dreamer ha affermato solo il 10-30% di successo attribuibile al dispositivo e la maggior parte dei praticanti dirà che apprendere le discipline mentali provate e testate è un modo molto migliore per iniziare.

Il nostro verdetto del Remee:
Non comprarlo, ma impara a lucidare i sogni, perché è un'esperienza che cambia la vita.610
siamo regalando una nuovissima maschera Remee Lucid Dreaming! Unisciti al giveaway per essere in corsa per vincere!

Come posso vincere il Remee Lucid Dreaming Mask?

Il giveaway è finito. Congratulazioni, Harshit jain! Avresti ricevuto un'email da [email protected]. Si prega di rispondere entro il 12 aprile per richiedere il premio. Indagini oltre questa data non saranno intrattenute.

Scopri di più su: Health, MakeUseOf Giveaway.