5 possibilità di trasformare il tempo sprecato in tempo ben speso

Trovare il tempo per tutto ciò che dobbiamo fare può essere difficile. Dopotutto, ci sono solo 24 ore in un giorno sentirsi sopraffatti? Stop! 4 strumenti di gestione del tempo per farti sentire sopraffatto? Stop! 4 Strumenti di gestione del tempo per salvarti Hai difficoltà a rimanere produttivo perché la tua mente continua a vagare verso scadenze, appuntamenti o pressanti compiti? Ti mostriamo strumenti intelligenti per la gestione del tempo che ti aiuteranno a rilassarti, a concentrarti e a fare le cose. Leggi di più . Quindi, quello che succede spesso è che usiamo minuti o ore dalla nostra famiglia, dal lavoro o dal divertimento. Ma, hai considerato di sfruttare il tempo di inattività come aspettare un appuntamento o stare in fila?

In questo modo, non solo puoi lasciare quei minuti e ore a cui appartengono, ma anche rimanere efficiente, efficace e produttivo con il tuo tempo.

1. Andare in ufficio o a scuola

Quando sei un passeggero in un pool di auto o su una forma di trasporto pubblico, puoi facilmente usare quel tempo di corsa per più di guardare fuori dalla finestra. Forse normalmente guardi la tua agenda quotidiana o rivedi documenti e rapporti. Ma non sarebbe bello godersi quell'ultimo pezzetto di tempo libero prima inizi a lavorare?

Per iniziare bene la mattinata, prova a prendere il tempo che ti serve per dare energia al cervello per il giorno che ti aspetta. Se ti piace la meditazione guidata, esercizi di respirazione o metodi di rilassamento, andare a destinazione è un momento fantastico.

Calma

La calma è uno strumento di rilassamento. Puoi goderti i suoni della natura con uno scenario incantevole da abbinare. Se pratichi la meditazione, troverai diverse sessioni guidate e non guidate. Come bonus, Calm include una sezione Sleep Stories per aiutarti prima di andare a dormire. Per il relax e la meditazione prima di iniziare la giornata, Calm è un'app meravigliosa.

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2. Arrivo per un appuntamento

Mentre alcuni uffici come medici e dentisti offrono ancora riviste nelle loro sale d'attesa, le cose sono sicuramente cambiate. Ora, noti più persone che utilizzano i loro dispositivi mobili anziché girare pagine fisiche mentre aspettano. E, se hai salvato gli articoli da leggere più tardi, non c'è tempo migliore per scavare in loro che in una sala d'attesa.

Tasca

Una delle applicazioni più popolari per il salvataggio di articoli per dopo è Pocket. Puoi salvare articoli, video e immagini con un clic o un tocco. Pocket offre accesso Web, estensioni del browser e app mobili per un facile accesso e risparmio. Mantieni i tuoi preferiti, organizza gli elementi con i tag e segui gli altri utenti per consultare i consigli.

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3. In fila

Se sei in fila per l'autobus, all'ufficio postale o nella corsia di cassa del supermercato, usa quel tempo a tuo vantaggio. Con questi pochi minuti devi risparmiare, dare un'occhiata alla tua posta in arrivo Make 2017 Il tuo anno più produttivo con 12 Baby Steps Fai il 2017 il tuo anno più produttivo Ancora con 12 Baby Steps Se fai una risoluzione per il nuovo anno, dovrebbe essere migliorare un po 'ogni giorno Abbiamo preparato un programma in 12 fasi che ti aiuterà a trasformare le tue abitudini di produttività. Leggi di più . Questo non è sempre il momento ideale per leggere attentamente le e-mail importanti, ma è il momento perfetto per sbarazzarsi di quelle che non ti servono.

Mailswipe

Non esiste un modo più rapido per accedere alla posta in arrivo rispetto a Mailswipe. I tuoi messaggi sono visualizzati come carte. Quindi, con semplici passaggi, puoi spostare le email nel cestino o salvarle per dopo. L'app è disponibile gratuitamente con un account e-mail. Tuttavia, con gli acquisti in-app puoi configurare più account e-mail con una casella di posta unificata o ricevere l'azione di annullamento dell'iscrizione.

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4. Prendendo una pausa

Potresti fare una bella pausa tra le lezioni al campus o durante la giornata lavorativa in ufficio oa casa. In ogni caso, il tempo di pausa è un ottimo esempio per fare le cose che potresti non avere il tempo per dopo. Hai bisogno di acquistare più cibo per cani? Devi comprare un regalo di compleanno? Sei pronto per ordinare più articoli per la casa? Perché non fare un po 'di pausa??

Amazon

Amazon è un leader quando si tratta di acquisti online e scegliere i prodotti in movimento non potrebbe essere più facile. Da regali e oggetti da collezione a prodotti per la casa, animali domestici e prodotti per la pulizia, Amazon ha tutto. Sia che tu voglia cercare articoli e aggiungerli al tuo carrello, inserirli nella tua lista dei desideri, o utilizzare il comodo shopping con 1 clic, hai a disposizione opzioni di acquisto veloci.

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5. Aspettando un amico

Immagina di aspettare i tuoi bambini alla fermata dell'autobus, di finire il tuo toelettatore o che ti trovi in ​​aeroporto. Sai per che cosa è un buon momento? Podcast! Prova a recuperare i tuoi programmi preferiti o dai un'occhiata a quelli nuovi. Tra corsi di formazione, programmi di intrattenimento e spettacoli aziendali, c'è un podcast per tutti.

Pocket Casts

Pocket Casts offre una straordinaria varietà di podcast. Puoi sfogliare reti come Forbes, ESPN e The New Yorker. Oppure, sfogliare categorie come commedia, salute e scienza. L'app ha un'interfaccia pulita con semplici impostazioni per la riproduzione, le notifiche e l'aspetto. Basta scaricare i podcast che ti piacciono e ascoltare ovunque tu vada.

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Altri strumenti per il tempo di inattività

Ecco una manciata di app aggiuntive che potresti divertirti quando hai pochi minuti da risparmiare:

• Breathe2Relax per esercizi di respirazione: Android (gratuito) | iOS (gratuito)
• Flipboard per notizie e feed RSS: Android (gratuito) | iOS (gratuito)
• Stitcher Radio per podcast: Android (gratuito) | iOS (gratuito)
• Goodreads per trovare nuovi libri: Android (gratuito) | iOS (gratuito)

Come si usa il tempo di inattività?

Mantenere quei momenti preziosi che riserviamo agli amici, alla famiglia, al divertimento e anche agli affari sono importanti. Quindi, cerca di utilizzare quei piccoli momenti in cui stai cavalcando, aspettando o facendo una pausa in modo efficiente. Approfitta di quei minuti 7 Lezioni di gestione del tempo che ho imparato dall'arrampicata in montagna 7 Lezioni di gestione del tempo che ho imparato dall'arrampicata in montagna Come gestisci il tuo tempo dal primo momento della mattina, all'ultimo momento in cui vai a letto, è un molto come l'alpinismo. Ho imparato queste lezioni nel modo più duro. Leggi di più in fila o in attesa di un amico?

Se desideri condividere il modo in cui utilizzi il tuo tempo di inattività, saremo lieti di ricevere tue notizie!

Immagine di credito: bokan via Shutterstock

Scopri di più su: Gestione del tempo.