Programmazione Burnout Come recuperare la tua motivazione persa

Hai perso la passione che hai avuto per la programmazione? Sta influenzando la tua motivazione a fare le cose? Stai cadendo indietro su tutti i tuoi progetti e hai difficoltà a recuperare? Se sì, ecco la buona notizia: succede a tutti in un punto o in un altro quindi non disperate.

Immagina che il tuo falò sia appena morto. Invece di preoccuparsi di come è andata o cosa avresti potuto fare diversamente, la cosa migliore da fare è sederti e fare un respiro profondo. Il fuoco è già morto. L'unica cosa che conta ora è il processo di riaccendere la fiamma e riportarla in vita.

Non sarà necessariamente facile, ma è certamente possibile. Finché non lo affretti, starai bene.

Leggere Modelli di apprendistato Adesso

Permettetemi di ripetere: non siete il primo programmatore a perdere il fuoco, né sarete gli ultimi. Non sei solo in questo. Milioni di altri hanno affrontato questo problema esatto e molti di loro sono passati dall'altra parte. La cosa migliore che puoi fare è imparare dalle loro esperienze.

Ecco perché consiglio vivamente Modelli di apprendistato di Dave Hoover e Adewale Oshineye. Questo ebook, che è disponibile online in formato HTML gratuitamente, è pieno di saggezza e consigli per tutti i programmatori. Passa attraverso le fasi di esperienza di programmazione da principiante a veterano e le sfide comuni che si presentano lungo il percorso.

Per quanto riguarda la motivazione persa, le ragioni sottostanti possono differire da persona a persona. Le tue aspettative di programmazione erano diverse dalla realtà? Stai correndo con impazienza verso la maestria e sei sopraffatto da tutto questo? Ti senti come se stessi stagnando, come se avessi raggiunto un plateau?

A seconda delle tue risposte, dovresti controllare le sezioni indicate “Motivazioni sostenibili,” “La lunga strada,” e “Gomiti sfregati,” rispettivamente. Inoltre, puoi trovare questi altri libri di programmazione gratuiti 9 Libri di programmazione gratuiti che ti faranno diventare un professionista 9 Libri di programmazione gratuiti che ti renderanno un professionista Chiamare tutti i programmatori, nuovi, vecchi o aspiranti: abbiamo trovato un'ottima selezione di libri gratuiti (come nella birra) per migliorare le tue capacità di codifica al livello successivo. Salta e divertiti. Ulteriori informazioni utili durante il viaggio.

Trascorrere del tempo con i peers di programmazione

La miseria ama la compagnia. Quando ti senti indifferente e annoiato, la cosa peggiore che puoi fare è soffrire per conto tuo. Se non sei già circondato da pari come te nel tuo campo di programmazione, faresti bene a cercare una comunità. Le conversazioni di persona sono l'ideale, ma i contatti online sono ancora meglio di niente.

Parliamoci chiaro di una cosa: questo non ha nulla a che fare con il fatto che tu sia o meno “abbastanza forte” per farcela. Essere immotivati ​​non significa che tu sia debole. È semplicemente importante rimanere fedeli alla realtà, il che è difficile da fare se non riesci a vedere le tue circostanze dal punto di vista di altri programmatori.

Ricorda che l'obiettivo non è lamentarsi e lamentarsi e diffondere la tua sofferenza agli altri come una malattia. È solo controproducente e maleducato, come si potrebbe finire per spegnersi loro motivazione nel processo. Piuttosto, il punto è condividere le tue preoccupazioni, magari sfogarti un po 'e infine individuare quello che potrebbe uccidere la tua ispirazione.

Se il tuo caso particolare di motivazione morta è dovuto a insicurezza e insicurezza, potresti trovare utile associare un mentore a 4 consigli per contattare qualcuno e chiedergli di essere il mentore della tua carriera 4 consigli per contattare chiunque e chiedergli di essere Il tuo mentore di carriera Per coloro che cercano di svilupparsi in un campo, i mentori sono essenziali. Ahimè, non puoi prendere un mentore dagli scaffali di Walmart. Ecco alcuni suggerimenti quando cerchi un tutoraggio professionale. Leggi di più . Ad esempio, se si indovina costantemente la qualità del codice, un tutor può esaminarlo e fornire opinioni approfondite. Possono anche agire come una forza esterna che ti spinge avanti quando hai voglia di arrendersi.

Cambia argomento e impara qualcosa di nuovo

In molti casi, la programmazione del burnout deriva dalla noia. Se sei stato schiavo come uno sviluppatore di software aziendale per oltre un decennio, potresti sentirti come se fossi bloccato in un lavoro senza sbocco, senza ulteriori opportunità di crescita. Forse il codice che si mantiene è banale e non richiede assolutamente alcuna stimolazione mentale.

Cosa fai allora? Devi cambiare marcia. La metà del godimento della programmazione deriva dalla risoluzione di problemi creativi. Senza quell'aspetto, la programmazione è poco più che un'intensa attività lavorativa giorno dopo giorno, specialmente se si considera che i progetti di codifica giornalieri siano facili.

A seconda della flessibilità del posto di lavoro, chiedi ai tuoi superiori se puoi essere trasferito a un altro progetto. Se puoi permetterti il ​​rischio, potrebbe anche valere la pena di passare a un altro mezzo o campo completamente (ad esempio se hai scritto software accademico su Windows, potrebbe essere eccitante provare a scrivere un'app social sul web).

Per lo meno, dovresti fare una pausa dal banale.

O forse puoi raccogliere alcuni progetti di hobby collaterali 5 Idee del progetto per aiutarti ad imparare le idee di progetto più veloci 5 per aiutarti ad imparare la programmazione più velocemente Ci sono alcuni modi per facilitare la curva di apprendimento per la programmazione. Metti le mani sporche e impara più velocemente con i progetti collaterali che puoi iniziare in qualsiasi momento. Gioca con questi cinque. Leggi di più che riguardano aree di programmazione che non hai mai esplorato. Ad esempio, prova a creare un gioco per dispositivi mobili nel tuo tempo libero. Quando non riesci ad allontanarti dalle tue responsabilità di programmazione primarie, ti sorprenderesti di quanta energia possano suscitare questi progetti personali all'interno di te. Assicurati solo che i progetti paralleli siano considerevolmente diversi da quello che fai normalmente.

Migliora la salute mentale ed emotiva

Una mancanza di motivazione potrebbe essere un sintomo di un problema più profondo, che potrebbe essere semplice come la disidratazione o grave come la depressione. A volte un grande bicchiere d'acqua è sufficiente per innescare una nuova ondata di ispirazione quando la tua mente si sente nebbiosa. Tuttavia, se la tua perdita di motivazione è persistita per un po ', la cura potrebbe non essere così semplice.

Per attività ad alto contenuto di computer come la programmazione, ci sono tre considerazioni importanti quando si tratta della tua salute. In primo luogo, devi esercitarti regolarmente 7 Migliori canali di allenamento di YouTube per allenarti a casa 7 I migliori canali di allenamento di YouTube Per allenarsi a casa Le palestre e i personal trainer aiutano i ricchi ad alzarsi direttamente dai loro letti e andare in palestra. Noi mortali minori dobbiamo richiamare i nostri poteri di auto-motivazione e disciplina per trascinare i pochi ... Read More. Se il tempo è un problema, puoi provare a esercitarti alla tua scrivania 8 Esercizi facili per aiutarti a rimanere in forma alla scrivania 8 Esercizi facili per aiutarti a rimanere in forma al tuo posto di lavoro Rimanere in forma sulla tua scrivania è effettivamente possibile. Ecco alcuni esercizi che chiunque può fare. Alcuni non richiedono nemmeno di alzarsi, altri non richiedono più di 10 minuti dalla routine quotidiana. Leggi di più mentre lavori. In secondo luogo, è necessario adottare misure per ridurre al minimo l'affaticamento del computer. Entra in Life: Top 9 suggerimenti per combattere l'affaticamento del computer e proteggere la salute Entra nella vita: i 9 suggerimenti per combattere l'affaticamento del computer e proteggere la tua salute Lo sapevi che il tuo stile di vita sedentario potrebbe uccidere tu dal di dentro? Ryan ha già presentato un caso sui potenziali rischi per la salute da seduti troppo a lungo, e per quelli di noi che ... Per saperne di più. In terzo luogo, è necessario recuperare le corrette abitudini di sonno Dormire meglio e migliorare la propria salute cambiando il modo in cui si utilizza il computer Dormire meglio e migliorare la propria salute cambiando il modo in cui si utilizza il computer Il lavoro del computer non deve essere duro sul tuo corpo. Le semplici modifiche che ti costano solo minuti ogni giorno possono avere un grande impatto. Ecco alcuni strumenti per aiutarti. Leggi di più .

L'affaticamento mentale potrebbe anche derivare da un ambiente statico. Se osservi le stesse quattro pareti ogni giorno, potrebbe diventare monotono. La monotonia porta alla noia. Puoi rimediare cambiando il tuo scenario 4 Suggerimenti per essere uno scrittore produttivo ed evitare ancora un blogging burnout 4 consigli per essere uno scrittore produttivo ed evitare ancora un burnout Gli scrittori sono particolarmente suscettibili al burnout. Non sei più in cima al tuo gioco. Con questo in mente, è una buona idea avere alcune strategie per evitare di bruciare. Per saperne di più, se questo significa riorganizzare i tuoi mobili, lavorare da una nuova posizione, o addirittura accendere lo sfondo del tuo computer.

Infine, se la tua mancanza di motivazione è strettamente legata a questioni di procrastinazione, una cosa che ho trovato estremamente utile è la tecnica Pomodoro Tagliare la procrastinazione con queste applicazioni e software di Pomodoro tagliare la procrastinazione con queste applicazioni e software di Pomodoro La procrastinazione è un malattia che pervade studenti e lavoratori in tutti gli angoli del mondo e infetta sia i dilettanti che i professionisti. Come scrittore, soffro di procrastinazione su base giornaliera. Alcune persone ... Leggi di più. Questa tecnica rompe la giornata lavorativa in periodi alternati di lavoro, riposo, lavoro, riposo. Mai provato prima? Provalo per una settimana o due. Potresti essere piacevolmente sorpreso dai risultati.

Pensieri finali

Sono stato lì più spesso di quanto vorrei ammettere. La programmazione è divertente! La programmazione è noiosa. È di nuovo divertente! È di nuovo noioso. Ogni volta è leggermente diverso dall'ultimo, ma i suggerimenti di cui sopra sono il tipo di azioni che si sono dimostrate più efficaci per me nel corso degli anni.

Un'altra cosa di cui potresti non beneficiare o meno è l'idea di concorsi di programmazione online Prova le tue abilità di programmazione con questi concorsi online Metti alla prova le tue abilità di programmazione con queste competizioni online Sei in una routine di programmazione? Preoccupato che le tue capacità di codifica abbiano raggiunto un livello elevato? A volte la risposta è una pesante dose di sfide che estendono le tue capacità ai loro limiti. Leggi di più . Questi richiedono un certo tipo di personalità - una che prospera sulla concorrenza - ma se questo ti descrive, potrebbe riaccendere la tua passione durante la notte.

Hai mai perso la tua eccitazione per la programmazione? Che cosa hai fatto per riaverlo? O hai finito per abbandonarlo del tutto? Condividi le tue esperienze con noi nei commenti qui sotto!

Crediti immagine: Programmatore addormentato Via Shutterstock, Pezzi circondati Via Shutterstock, Codice sorgente Via Shutterstock, Programmatore addormentato Via Shutterstock

Scopri di più su: burnout, motivazione, programmazione.