Come battere lo stress rimanendo in vantaggio

A nessuno piace essere stressato Come evitare di diventare sovraccarichi di lavoro Come evitare di diventare sovraccarichi di lavoro Per saperne di più. Quella sensazione di sapere che devi fare qualcosa, o che qualcosa di brutto potrebbe accadere è terribile.

Non sei indifeso nella battaglia contro lo stress, però. Nessuno vive completamente senza stress, ma ci sono cose che puoi fare per aiutare a gestire lo stress e renderlo molto meno di un problema. La cosa più importante da fare è batterlo prima che inizi!

Via NeoMam

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