Come curare la dipendenza da smartphone (una disintossicazione per smartphone)

La dipendenza da smartphone è reale e potresti essere influenzata. Frontrange.com ha organizzato un sondaggio in cui 800 partecipanti sono stati interrogati sull'utilizzo dello smartphone. Il 53 per cento ha ammesso di soffrire di ansia da separazione quando erano senza i loro telefoni, guidati principalmente dal loro incessante bisogno di connettersi. Possiamo allenare il nostro cervello per superare la costante sovra-stimolazione degli smartphone e prendere l'abitudine?

Sei dipendente dal tuo smartphone? Quanto tempo puoi essere separato da esso?

via Infographicals.com