Le basi della buona postura dell'ufficio Una guida animata

L'abbiamo già detto, seduto troppo a lungo ti uccide 4 problemi di salute seri da seduti troppo lunghi e come evitarli 4 problemi di salute seri da seduti troppo lunghi e come evitarli quando lavori in qualsiasi lavoro che richiede lunghe ore seduto a un computer - programmazione, contabilità, scrittura - è molto facile rimanere in quella posizione per otto-nove ore lavorative ... Per saperne di più. Lavorare da nove a cinque in un ufficio, sedersi su una sedia per 8 ore al giorno, mentre fissi lo schermo di un computer non è esattamente un ambiente di lavoro salutare 5 motivi per cui lavorare con i computer è male per te e come rimanere in buona salute 5 motivi Lavorare con i computer è male per te e come rimanere in buona salute Lavorare al computer può sembrare il lavoro più rilassato al mondo, ma è proprio il contrario. È molto duro sul tuo corpo, che non è abituato a questo tipo di lavoro moderno ... Per saperne di più. Ecco perché abbiamo suggerito di passare a un tavolo in piedi (non è difficile costruirne uno da solo). La tua spina dorsale ti ringrazierà: 6 fantastici disegni da scrivania La tua spina dorsale ti ringrazierà: 6 fantastici disegni da scrivania in posizione seduta possono ucciderti o almeno causare seri problemi di salute Sfortunatamente, molti lavori ci richiedono di sederci alla nostra scrivania per molte ore al giorno..

Se questa è una novità per te, rilassati nel tutto “la seduta uccide” idee guardando questa guida animata incredibilmente utile creata da Fliki Animated Productions.

Hai pensato di passare a un tavolo in piedi? Cosa ti ferma?

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