6 consigli su come gestire meglio il tempo

Siamo stati tutti lì, lottando per gestire il nostro tempo. Ma non preoccuparti! Con un po 'di pensiero intelligente, pianificazione e programmazione, la gestione del tempo non è poi così difficile.

Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti.

1) Scopri dove va il tuo tempo. Tieni un registro dettagliato per una settimana. Ogni giorno, traccia le attività che non sono ricompensate ma mangiano tempo prezioso. Automatizzali se possibile, eliminali se no.

2) Imposta un paio di pietre miliari per ogni giorno. Rompere ogni milestone in fasi utilizzabili e programmarlo. Ricordati di scrivere l'aspetto del compito finito Raggiungi la tua efficienza di punta con una dose minima efficace Raggiungi la tua efficienza di punta con una dose minima efficace Quando "abbastanza buono" è in realtà abbastanza buono, perché spingiamo ancora verso la perfezione, che a sua volta semplicemente ci spinge a perdere tempo? Come possiamo impedirci di farlo? Leggi di più a voi. Nel momento in cui il tuo lavoro assomiglia a quello, STOP!

Qual è la tua più grande sfida #TimeManagement? Indugio? Perfezione? E-mail? Troppo da fare?

- Nicole Bandes (@nicolebandes) 6 ottobre 2015

3) Costruisci buffer di tempo nel tuo programma. Le interruzioni sono inevitabili, e non tutti le interruzioni sono cattive, ma se vuoi impedire loro di prendere in carico la tua giornata, rendili conto durante la pianificazione.

4) Lavora in blocchi di tempo più piccoli. Le sessioni di 90 minuti - o più brevi - sono più produttive di tratti di 4-5 ore. Parlando mentalmente, sono anche meno estenuanti.

5) Vai in un Batchave mentale. Blocca la porta. Disattiva il tuo telefono. Scollega il tuo modem e spegni le notifiche Come disattivare le notifiche tecniche di distrazione Quasi ovunque Come disattivare le notifiche tecniche di distrazione Quasi ovunque In questi giorni, siamo costantemente bloccati con aggiornamenti via e-mail, avvisi di sistema e testi fastidiosi da vicini ipotetici di nome Brad riguardo a come ha ottenuto il suo cincillà da compagnia bloccato nella bocca dell'asciugatrice. Ma per qualche ragione, ... Per saperne di più. Tutto può aspettare fino a quando il tuo intervallo di 90 minuti è finito.

6) Allontanati dal lavoro più spesso. Concediti alcune attività che ti piacciono. Ci viene insegnato a credere che il lavoro e la produttività portano alla felicità, ma forse è il contrario.

Se desideri costantemente più ore nella giornata, forse è ora di cambiare il tuo modo di guardare al momento. Invece di misurare il tempo entro l'orologio, misuralo in base alle attività che producono i risultati desiderati.

Qual è il tuo più grande problema quando si tratta di allocare o programmare il tuo tempo? Condividi i tuoi pet peeves di gestione del tempo nei commenti!

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