Fai le cose con 3 piccoli cambiamenti alla tua giornata

Con un piccolo aggiustamento qui, un altro lì, il tuo giorno (e la tua vita) può passare da zero a trasformato. Chiamalo come il tuo effetto farfalla privato.

Ci saranno giorni buoni e giorni brutti, produttivi e improduttivi. Ciò che conta è il tipo di giorni che hai più spesso. Puoi inclinare la bilancia in favore dei giorni produttivi apportando alcune semplici modifiche alla tua routine. Ecco tre di questi per iniziare. Pooh pooh a loro rischio e pericolo, perché possono accumularsi nel tempo per avere l'impatto positivo, se non addirittura maggiore, dato che i principali cambiamenti.

Rendi certe attività non negoziabili

Nel tentativo di lavorare su alcuni muscoli creativi di Facing Writer's Block? Prendi le idee che scorrono con questi 3 rituali giornalieri di fronte al blocco dello scrittore? Ottieni le idee che fluiscono con questi 3 rituali giornalieri Con solo poche attività regolari, gli scrittori possono ridurre la loro costante lotta per le idee. Ecco tre di quei rituali che possono darti un flusso costante di idee per il tuo prossimo pezzo creativo. Per saperne di più, ho deciso di prendere il Pagine del mattino esercizio fisico, in cui si scrivono tre pagine di longhand prima cosa al mattino. L'ho provato tre volte, senza successo, per diverse durate di tempo. A volte mi sono fermato su una pagina e altre volte non scrivevo affatto, finché non ho abbandonato del tutto l'esercizio.

Recentemente, ho deciso di dare alle pagine del mattino un'altra inquadratura, con una piccola frase lanciata. Ho reso l'esercizio una parte non negoziabile della mia giornata. Bene, cosa sai? Ho superato il voto di 20 giorni, e anzi guardo un po 'all'esercizio, perché aiuta a mettere ordine nei miei pensieri prima di iniziare la giornata. Ciò che ha funzionato questa volta è stata la regola che ho creato per me stesso. Ora ogni volta che mi sento tentato di rinunciare all'esercizio a metà strada o saltare un giorno, qualcuno taskmaster nel mio cervello sussurra “Non negoziabile”, e sono in grado di superare la resistenza per finire l'esercizio.

Potresti pensare che se tu sono quelli che costituiscono le regole, è abbastanza facile darti il ​​permesso di romperli. Di solito è vero. Ma se imposti la regola “in pietra”, attraverso la magia nella tua mente sarai riluttante a disobbedirti. Approfitta di questa stranezza. Crea un rituale giornaliero 8 rituali giornalieri che puoi creare per aumentare la tua produttività geniale 8 rituali giornalieri che puoi creare per aumentare la tua produttività geniale Le abitudini sono difficili da hackerare. I rituali quotidiani sono molto più facili. Continui a qualcosa (buono o cattivo) per diversi giorni di fila e si trasforma in un'abitudine. Leggi di più e adotta questo approccio per renderlo efficace. Se stai provando a prendere una nuova abitudine o a sostituirla con una cattiva con una buona abitudine, questo metodo può aiutarti a rimanere in linea con i tuoi sforzi.

Ovviamente, non utilizzare la clausola non negoziabile per ogni altra attività che si desidera eseguire. Potrebbe ritorcersi contro e poi tornerai al punto di partenza, ignorando tutte le tue regole.

Riduci al minimo il processo decisionale

Spesso, il più grande ostacolo per ottenere una buona giornata di lavoro dietro di te è il flusso costante di decisioni, sia minori che maggiori, che sei chiamato a prendere. Rendi più facile la tua vita mettendo il processo decisionale fuori dall'equazione ovunque tu possa.

Avevo l'abitudine di usare più app per scrivere. Le mie idee e le mie parole erano sparse su Writer, Simplenote, Litewrite e WordPress. Ogni volta che mi sedevo al lavoro, dovevo ricordare dove erano conservate le idee pertinenti al mio attuale articolo, decidere quale app sparare e evitare la tentazione di andare a caccia di un'altra app di scrittura lucida. Chiaramente, quel processo decisionale non necessario interferiva con il mio compito principale: mettere le parole sullo schermo. Quindi l'ho eliminato. Ora utilizzo Simplenote per tutte le mie idee e bozze, e il mio flusso di lavoro è molto più semplice e più sano.

Usi più app per realizzare la stessa cosa? Vedi se puoi accontentarti di uno. Se sei riluttante a rinunciare alle altre app perché sono utili in qualche modo, prova a utilizzare ciascuna app per uno scopo diverso. Continuando con l'esempio di scrittura, i post del blog possono essere scritti su Writer, le aggiunte a quel romanzo su cui stai lavorando possono andare in Scrivener (la nostra guida allo strumento di scrittura definitivo), le cose da fare possono andare in Trello, ecc..

Utilizza una singola app quando puoi, o almeno non usarne diverse per lavorare sulla stessa attività. Quella decisione eliminata è davvero tempo e pensiero salvato. Estendi questo approccio ad altre aree del tuo lavoro, tenendo traccia delle tue idee o comunicando con i tuoi colleghi. Restringi la tua scelta a UNO e aderisci ad esso.

Rendi speciale il tuo weekend

Avere la libertà di lavorare in qualsiasi momento del giorno e della settimana finché si rispettano le scadenze è grande. Ma ha un prezzo. Divide la tua giornata di lavoro in frammenti fuori controllo. Se sei un maestro procrastinator, come certamente lo sono, è difficile mantenere il tuo lavoro traboccante nei fine settimana.

È qui che la tradizionale routine di lavoro da 9 a 5, dal lunedì al venerdì, può salvarti da te stesso. Può sembrare noioso, ma la sua rigidità è una manna dal cielo. Ti costringe a lavorare in un intervallo di tempo giornaliero e settimanale. Se riesci a sfruttarlo al meglio, hai un weekend senza lavoro davanti a te e puoi metterlo a frutto.

Orari di lavoro flessibili o meno, pianificare in anticipo e allineare qualcosa di interessante per il tuo weekend, che sia emozionante come andare a una festa o rilassante come accoccolarsi sul divano con un libro. Può spronarti a concludere il tuo lavoro in tempo. Il punto è darti qualcosa a cui guardare con ansia - qualcosa che ti rimprovera sempre di non avere abbastanza tempo per farlo. Potresti anche affrontare alcuni progetti di casa intelligente 6 Progetti di Smart Home in questo fine settimana 6 Progetti di Smart Home in questo fine settimana Ecco sei modi per aggiungere un po 'di intelligenza ambientale alla tua routine quotidiana. Leggi di più o costruisci una lampada a nube sbalorditiva Come costruire una lampada a nuvola con Sound Reactive Lightning Come costruire una lampada a nuvola con Sound Reactive Lightning Qualche mese fa, una lampada da tremito da 3000 dollari è diventata virale nella comunità dei maker. Quello che faremo oggi non è esattamente lo stesso: stiamo facendo qualcosa di più pratico. Leggi di più come un progetto del fine settimana.

Piccoli cambiamenti, grandi dividendi

Le scuse per procrastinare sono sempre nascoste dietro l'angolo e sfortunatamente, siamo inclini a sfruttarle piuttosto che ignorarle. Noi avere sperimentato la soddisfazione di fare le cose bene e in tempo. Ma in qualche modo, raggiungere quel punto sembra un compito enorme ogni volta. Non è necessario essere così. Fai piccoli passi e fai minuscole e non minacciose modifiche come descritto sopra.

Dall'esperienza personale, quale piccolo cambiamento consiglieresti per una giornata più produttiva? Condividi un pezzo del tuo flusso di lavoro nei commenti.

Crediti immagine: docoverachiever tramite Compfight cc, pheezy tramite Compfight cc

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