Come utilizzare Shopping per le vacanze per l'auto-miglioramento (No, davvero)

Anche se ci riferiamo bene, a volte lo shopping per le vacanze può essere un'attività di senso di colpa. Forse hai speso troppo. Forse non abbastanza. Forse ti esagerhi con te stesso.

Molti dicono che lo shopping è la loro forma di terapia, e forse quelle persone sono su qualcosa.

A molti livelli, lo shopping natalizio è solo un'attività basata sul capitalismo che ti consente anche di mostrare il tuo apprezzamento per coloro che ti circondano. Tuttavia, potrebbe essere una forma terapeutica di auto-miglioramento ... se lo lasciate fare.

Il nostro sondaggio conferma che lo shopping è veramente “terapia” per molte persone, e può aiutare a sollevare lo spirito dopo una brutta giornata. Lo shopping online rende questo pick-me-up solo un paio di clic di distanza.

Per ottenere di più dalle tue indulgenze shopping e vendita I 10 migliori siti per coupon online e codici promozionali I 10 migliori siti per coupon online e codici promozionali Può essere difficile trovare i codici coupon desiderati quando ne hai più bisogno. Ecco alcuni siti Web di qualità dedicati alla ricerca di sconti e alla raccolta di coupon. Per saperne di più quest'anno, considera un approccio più auto-consapevole all'acquisto di regali.

Ecco otto modi in cui puoi fare shopping per le vacanze come forma di miglioramento personale.

Rendi significativi i tuoi regali

La frase “E 'il pensiero che conta” non è solo un cliché stanco quando si tratta di donare. I doni più significativi sono quelli che hanno davvero qualche pensiero dietro di loro. Certo, potresti comprare tutti nella tua lista una versione dello stesso fantastico nuovo gadget, ma dov'è il pensiero?

Se ti prendi il tempo per pensare alla persona a cui stai dando un regalo, fa la differenza nel mondo. I registri di regali online come Giftster possono essere un buon punto di partenza.

Quali sono i gusti e gli interessi di quella persona? Che tipo di informazioni privilegiate sapete su di loro che faranno apprezzare davvero ad una persona un regalo?

Considerare quali doni avrebbero un significato reale per i tuoi amici e familiari non solo renderanno i loro regali migliori, ma possono anche aiutarti a essere una persona più gentile ed empatica.

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Pratica Impostazione degli obiettivi

Lo shopping natalizio, ovviamente, non lo è il la cosa più stressante del mondo, ma non si può negare che possa essere noioso.

Quando guardi la tua lista della spesa, tutti i regali che devi acquistare e i posti che devi visitare possono accumularsi e diventare alquanto opprimenti.

In situazioni come questa, le app di gestione attività come Any.do sono utili. Tali app ti aiuteranno a rimanere in attività, a farti facilmente tenere traccia degli elenchi e persino a inviarti promemoria su tutti i tuoi dispositivi.

Lo shopping natalizio è una di quelle cose che potresti non voler sempre fare, ma fissare degli obiettivi sotto forma di una lista di cose da fare è un modo utile per affrontare l'attività.

Non solo ti aiuterà a buttare giù i tuoi acquisti, ma ti farà prendere l'abitudine di fissare obiettivi e ottenere risultati in altre aree della tua vita.

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Acquista regali ricondizionati o usati

A prima vista, dare a qualcuno un regalo usato o ricondizionato può sembrare una soluzione semplice ed economica. Ma pensaci: così facendo ti aiuta a comprare i regali in un modo più sostenibile o rispettoso dell'ambiente, di cui puoi sempre essere orgoglioso. Per non parlare, puoi risparmiarti una buona fetta di cambiamento.

Avrai voglia di scegliere i tuoi posti, ovviamente. Ad esempio, un paio di jeans usati probabilmente non avrà la stessa gravità di uno smartphone o tablet ricondizionato. Se stai cercando prodotti tecnologici rinnovati, alcune opzioni da verificare sono:

• rifornire in quantità eccessiva
• VuPorts
• Newegg

Ma se sei più interessato all'acquisto di abiti e abiti usati, potresti voler esaminare:

• Scambiare
• ThredUp

Sfida te stesso a rimanere senza stress

Lo shopping natalizio non è stressante come potrebbero essere le scadenze lavorative o una terribile situazione familiare, ma ciò non significa che non sia tassativo a suo modo.

La verità è che mentre lo shopping non è una questione di vita o di morte, può causare stress e ansia che portano a problemi di salute reali.

Con questo in mente, sfidati a fare la spesa solo quando ti senti bene o quando hai lo stress sotto controllo. In questo modo, quando guardi i tuoi amici e la famiglia aprire i loro regali, puoi stare bene con ciò che hai selezionato per loro, invece di ricordare solo quanto fosse fastidioso rintracciare quell'oggetto, aspettare in fila per comprarlo, ecc..

Se hai bisogno di aiuto per gestire lo stress, MakeUseOf ha molti post utili su app e siti web Le 10 migliori app calmanti per rilassarti, distrarti e svuotare le tue 10 migliori app calmanti per rilassarti, distrarti e liberare la mente La vita a volte ti sommergerà con stress e ansia. Ecco quando queste app calmanti possono aiutarti a destabilizzare e liberare la mente. Per saperne di più che può aiutarti a rilassarti e praticare la gestione dello stress. Sentirsi sopraffatti? Qui ci sono 5 angoli rilassanti del web Sentirsi sopraffatti? Qui ci sono 5 angoli rilassanti del Web Internet può essere un posto brutto, ma non deve essere. Restano piccoli angoli, dove puoi semplicemente andare a rilassarti. Leggi di più .

Lavora sulle tue abilità comunicative

Chiunque abbia fatto acquisti al Black Friday sa che può far emergere il peggio nelle persone. La pressione e lo stress della situazione fanno sì che molti dimentichino che dovrebbe essere un periodo dell'anno gioioso, che spesso porta a comportamenti maleducati.

Bene, dicono che la comunicazione è la chiave quando si tratta di relazioni. In particolare per gli introversi, lo shopping può essere un buon momento per consegnare semplicemente un sorriso o chiacchierare con altri clienti o cassieri. Può aiutarti a diventare più a tuo agio nell'avvicinarti agli altri in situazioni pubbliche e allo stesso tempo farti diventare un comunicatore generale migliore.

Un'app che puoi utilizzare per lavorare sulle tue capacità comunicative prima di andare a fare shopping è Elevate: Brain Training.

L'app presenta giochi e esercitazioni che ti aiutano a lavorare sulle abilità cognitive che portano a una comunicazione migliore. Uno degli esercizi del cervello implica l'ascolto attivo. Devi prestare attenzione alla finestra di dialogo e categorizzare argomenti secondari all'interno degli argomenti principali.

Scaricare - Elevate: Brain Training per iOS (opzioni Free with Pro) | Android (gratuito con acquisti in-app)

Impara ad affrontare la negatività

Sfortunatamente, non tutti gli acquirenti che incontrerai cercheranno di lavorare sulle loro capacità di comunicazione. Al contrario, è molto probabile incontrare almeno una persona al centro commerciale o sulla strada che sembra eccessivamente amareggiata con il mondo o pensa che tutto debba ruotare attorno a loro.

La negatività è male, ovviamente. Ma non devi lasciarti influenzare da te. App come Negative to Positive possono aiutarti a cancellare schemi di pensiero negativi attraverso la scienza del cervello.

Durante l'intensa stagione dello shopping, sei destinato a imbattersi in almeno un po '- e probabilmente in un sacco - di negatività. Detto in altro modo, tuttavia, occuparsi degli acquirenti delle vacanze non amichevoli può essere un buon modo per praticare positività e allegria.

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Prenditi il ​​tuo tempo

Può accadere in qualsiasi situazione: hai una serie di obiettivi o una lista di cose da fare e vuoi fare tutto il pomeriggio. Anche se ovviamente vuoi essere efficiente e non perdere tempo, questo processo di pensiero può farti precipitare piuttosto che goderti il ​​momento. Piuttosto che sudare la faccia, rallentare Unisciti al movimento Slow Tech per curare la tua vita frenetica Unisciti al movimento Slow Tech per curare la tua vita frenetica Abbiamo inventato le tecnologie che usiamo oggi per aiutarci a vivere una vita migliore, non per diventare schiavi di loro . Il movimento slow tech ti aiuterà a riprendere il controllo della tua vita. Leggi di più e fai attenzione al momento.

Esercita la tua gestione del denaro

Capacità di gestione del denaro 10 Strumenti di gestione del denaro all'interno di Google Drive da utilizzare oggi 10 Strumenti di gestione del denaro in Google Drive da utilizzare oggi Il problema con il denaro è che se non lo gestisci, finirai senza di esso. Che ne dici di alcuni utili strumenti di gestione del denaro per aiutarti a iniziare direttamente nel tuo account Google Drive? Ulteriori informazioni sono utili indipendentemente dal periodo dell'anno. Ma sono particolarmente utili durante le festività natalizie. Prendere l'abitudine di pianificare un budget personale per evitare spese eccessive è un'abilità che è possibile praticare durante le vacanze ma utilizzare tutto l'anno.

Sono disponibili molte app di gestione del denaro. Uno è Mint, di Intuit, i produttori di software finanziario TurboTax e QuickBooks. L'app Mint ti aiuta a spendere i tuoi soldi in modo più efficace 5 Altre app di bilancio per le finanze personali per il tuo iPhone [Dollaro digitale] 5 Altre app di bilancio per finanze personali per il tuo iPhone [Dollaro digitale] Se hai un iDevice e devi tenere traccia di quanti soldi spendi , l'App Store di iTunes offre molte offerte in questa categoria. Di seguito sono elencate cinque app di budgeting, ognuna con qualcosa di unico ... Leggi di più, traccia facilmente i tuoi risparmi, crea budget e imposta promemoria.

Scaricare - Mint per iOS (gratuito) | Android (gratuito)

Quali attività di auto-miglioramento realizzerete durante lo shopping?

Lo shopping natalizio può essere scoraggiante per una serie di motivi. Evitare le folle, insieme alla convenienza, è uno dei motivi per cui lo shopping online continua a salire 7 statistiche interessanti sulle moderne abitudini di shopping online 7 Interessanti statistiche sulle moderne abitudini di shopping online Lo shopping online sta conquistando il mondo. Ecco alcune statistiche da capogiro che lo dimostrano. Leggi di più .

Tuttavia, quando pensi allo shopping natalizio come a qualcosa che può aiutarti a migliorare te stesso in molti modi, non c'è davvero alcun motivo per fare tutto online.

Se non altro, uscire per le vacanze è probabilmente una tradizione con cui sei cresciuto. Prendilo un po 'offline. Prendi in considerazione la nostalgia e fallo almeno un po 'a piedi.

Potresti solo trovare un modo per lavorare sulla tua auto-consapevolezza mentre ci sei.

Cosa impari di te stesso quando fai shopping per le vacanze? Diteci nella sezione commenti qui sotto.

Crediti immagine: Kamil Macniak / Shutterstock

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