Stranded In A Car Rut? 10 modi per riavviare il lavoro Concentrati oggi

Più a lungo ti sentirai bloccato in una carreggiata di carriera, più difficile sarà la fuga. Ecco alcuni metodi per riportare l'attenzione, l'eccitazione e lo scopo nella tua vita lavorativa.

Indietro nel 2013, Gallup Lo stato di The American Workplace Report ha mostrato che un enorme 70% dei lavoratori americani era ben lontano dall'impegnarsi nel proprio lavoro. Queste sono persone che semplicemente (per qualsiasi motivo) non sono soddisfatte, soddisfatte o eccitate dal modo in cui stanno spendendo una parte spaventosa delle loro ore di veglia.

Il rapporto ha suggerito una miriade di modi in cui i datori di lavoro potrebbero incoraggiare e migliorare l'impegno e la soddisfazione dei dipendenti, ma in tutta onestà, l'onere non può essere interamente sul datore di lavoro qui. Come dipendente, se ti senti bloccato in un solco, e senza riuscirci ad arrampicarti per uscire, ci sono ancora molti percorsi che puoi percorrere per ricostituire le tue scorte in esaurimento di speranza, concentrazione ed eccitazione al lavoro.

In parole povere, non puoi aspettare che una soluzione arrivi da qualche parte più in alto nella gerarchia, ma puoi mettere in moto le cose e assumerti la responsabilità di tirarti fuori dalle situazioni difficili.

Avere il giusto allenamento e attrezzature

Se vi sentite a disagio, giorno dopo giorno, cercate di sfruttare al massimo la vostra mancanza di allenamento, se vi sentite fuori dal profondo, o che state sprecando troppe ore ogni giorno cercando di completare i compiti su una versione decrepita di Microsoft Office, quindi sei sicuro di risentirti del tuo tempo sprecato e improduttivo al lavoro.

Se ti trovi in ​​una (o in tutte) queste situazioni, prenditi qualche minuto per parlare di questi problemi con qualcuno che può prendere una decisione per migliorare la tua situazione. Questo potrebbe essere il tuo manager o qualcuno più avanti nella catena. Chiunque sia, entra nell'incontro con un pitch di vendita.

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• “Sto spendendo il 20% del mio tempo semplicemente in attesa che la mia centrale elettrica si carichi. Nel corso di un anno, lo sapevi che ti costava più di $ 5000?”

Spiegando esattamente quali sono queste carenze che stanno costando alla compagnia, sei in una posizione molto più forte per negoziare da solo. E una volta che le tue conoscenze e le tue apparecchiature sono all'altezza, perderai chili di frustrazione e diventerai (si spera) molto più produttivo, consentendoti di svolgere il tuo lavoro in modo molto più efficace e probabilmente godrai di più del tuo tempo in ufficio. Oppure, o il tuo lavoro verrà svolto così rapidamente passerai il resto della giornata a guardare video di YouTube (può essere produttivo, dopo tutte le 10 distrazioni quotidiane per migliorare la tua produttività 10 distrazioni quotidiane per migliorare la tua produttività al contrario di credenza popolare, ci sono alcune distrazioni che potrebbero effettivamente renderci più produttivi.Le distrazioni non devono essere posti di blocco ... con questi modi deliberati, possono facilmente essere catapulte..

Prenditi il ​​tempo per te

Spesso quando il tempo di lavoro inizia a insinuarsi sottilmente “io ora”, i mesi possono passare senza che noi ci rendiamo conto di essere stati interamente assorbiti dal lavoro, senza lasciare tempo per la famiglia, gli amici e il perseguimento dei nostri progetti. Non possiamo chiudere la mente quando posiamo la testa sul cuscino di notte. Controlliamo le nostre e-mail mentre stiamo facendo colazione. Andiamo a caccia del Wi-Fi quando dovremmo passare del tempo con i nostri bambini.

Quando la vita è così, è facile incolpare il nostro lavoro, i nostri manager e quella lista infinita di cose da fare in Trello o Slack. Tuttavia, quando siamo completamente onesti con noi stessi, è chiaro che il problema risiede più probabilmente nella nostra completa mancanza di capacità di gestione del tempo, priorità e autodidatta.

Sforzati di fare una vacanza per una settimana o due. Organizzare incontri con gli amici per un paio di notti a settimana. Dirigiti all'aria aperta, o semplicemente sederti e giocare sul tuo nuovo iPhone 6.

Qualunque cosa tu faccia, assicurati di presentarne alcuni “me” tempo che ti permette di sentire che hai una vita al di fuori della tua carriera. A sua volta, il tuo lavoro diurno probabilmente si sentirà molto meno come un solco. Se la tua mente è troppo confusa, imposta promemoria sul tuo telefono o usa app come Lift per ricordarti di concederti ogni tanto.

Fai un salto nello sconosciuto

Se ti senti come se avessi calpestato l'acqua troppo a lungo, forse è il momento di scuotere le cose, rischiare e gettarti in acque nuove e più profonde per far ricominciare l'adrenalina.

Per fare questo, non devi necessariamente lasciare il tuo lavoro (anche se in alcuni casi potrebbe non essere una cattiva idea, se lo fai, dovresti dare un'occhiata ai consigli gratuiti sulla carriera di The Muse). Che ne dici di fare domanda per quella promozione finalmente? Nel tuo tempo libero, spegni la TV e inizia a lavorare su un progetto che ti eccita. Prendi l'iniziativa per migliorare qualcosa al lavoro che renderà il tuo tempo più soddisfacente.

Dopo tutto, se non sei disposto ad iniziare il cambiamento, non essere sorpreso quando le cose rimangono le stesse! Fai un salto e vedi cosa succede.

Condividi le tue ambizioni

Quando guardi in giro per l'ufficio, ogni persona a cui guardi ha le sue ambizioni e i suoi sogni unici, eppure pochissime persone ne parlano davvero.

Aprendo ai tuoi colleghi (o meglio ancora al tuo manager) le tue ambizioni di carriera, metterai in atto una responsabilità pubblica per spingerti e motivarti Come uccidere la motivazione Succhiare i vampiri e finire ciò che inizi Come uccidere la motivazione Succhiare i vampiri e finire ciò che si avvia Progetti di vita che sono in stallo? Sì, li abbiamo tutti. La storia è sempre la stessa. Iniziamo con un'idea ma non la vediamo mai. Rompere gli ostacoli fragili e perseverare con questi suggerimenti. Leggi di più verso questi obiettivi. Non solo questo, ma quando le persone sanno a cosa stai lavorando, saranno molto più propensi ad aiutarti.

Prendi per esempio un mio amico. Dopo due anni di lavoro nel settore IT, ha detto al suo capo che voleva molto di più dalla sua carriera. Che entro 10 anni desiderava gestire e coordinare i propri progetti, mentre lavorava direttamente con i clienti. Il suo manager, scioccato (ed emozionato), ha detto al mio amico che presumeva che questo fosse solo un lavoro a sorpresa per lei, e che sarebbe passata a cose più grandi e migliori entro un paio d'anni, ma se fosse stata felice di stare con la compagnia, farebbe tutto il possibile per aiutarla a salire la scala il più rapidamente possibile. Entro 12 mesi, stava coordinando i suoi progetti.

Pensa come un imprenditore

Mentre svolgi le tue attività quotidiane al lavoro, probabilmente vedrai un numero enorme di procedure e sistemi che potrebbero essere eseguiti in modo molto più efficiente. Inizia a vedere te stesso come un consulente (piuttosto che un 'semplice' impiegato). Come "imprenditore", se vuoi. Una persona che si prende cura di se stessa per migliorare l'organizzazione di cui fa parte, piuttosto che accettare semplicemente la posizione di essere un ingranaggio sostituibile nella macchina.

Fornendo costantemente valore ai tuoi manager e colleghi, diventi molto più insostituibile e prezioso, rendendo così il tuo ruolo in azienda molto più soddisfacente.

Sviluppare relazioni più forti con i colleghi

Se fai parte di un'azienda che impiega centinaia o addirittura migliaia di persone, ma a malapena conosci tre di loro, cerca di creare una cerchia di amici al lavoro. Rendendo il tuo tempo sul lavoro più socievole, e quindi più divertente, è meno probabile che tu ti senta così depresso al solo pensiero di andare al lavoro ogni giorno, e sperabilmente riceverai un nuovo impulso di energia per aiutarti a migliorare la tua carriera.

Prendi una vista Birdseye

Il tuo lavoro non è la tua carriera. Una carriera è una visione molto più ampia ea lungo termine che devi tenere d'occhio per assicurarti di essere sulla strada giusta.

La tua posizione attuale ti aiuterà ad arrivare dove vuoi andare? Se sì, come puoi accelerare questo processo? Se no, come puoi cambiare la tua posizione attuale così sei sulla strada giusta. Per aiutarti a tenere tutto sotto controllo, perché non prendere in considerazione l'utilizzo dell'approccio alla produttività GTD?

È fin troppo facile rimanere in una posizione semplicemente perché è conveniente, paga bene o è considerato dagli altri un "buon lavoro", ma se non ti aiuta a farti andare dove vuoi, c'è davvero molto da fare? Trascorrere cinque anni in questo lavoro ben retribuito, noioso e senza vita è una decisione migliore rispetto a spendere quei cinque anni lavorando verso i tuoi obiettivi e ambizioni più grandi? solo tu puoi prendere quella decisione.

Ottieni rete!

Non è sempre necessario cambiare lavoro immediatamente se la posizione attuale non ti sta indirizzando sulla giusta direzione. Invece, dovresti dedicare un po 'di tempo e fatica alla costruzione della tua rete durante le serate e nei fine settimana. Partecipare a meetup, talk, eventi, eventi di networking o avviare un gruppo di mente comune. In che modo un gruppo di Mastermind può aiutarti a raggiungere più obiettivi Come un gruppo di Mastermind può aiutarti a raggiungere più obiettivi Il termine "mastermind group" viene attualmente gettato molto nella sfera di sviluppo personale, ma cosa sono esattamente, funzionano? e come hai potuto impostare il tuo gruppo? Leggi di più

Sii strategico con il tuo networking. Tieni presente dove vuoi andare e cosa vuoi ottenere. Connettiti con persone che ti ecciteranno e ti motiveranno, ti aiuteranno o chi potrebbe metterti in contatto con persone che potrebbero aiutarti.

Sapere di avere questa forte rete di persone influenti e motivanti dietro di te elimina quella sensazione che potresti avere che se perdi il lavoro, potresti semplicemente perdere tutto. Per molti con una rete ampia e stretta, perdere o lasciare un lavoro può essere la cosa migliore che succede loro, mentre la loro rete si unisce per metterli insieme a qualcosa di ancora migliore.

Ottieni riconoscimento e apprezzamento

Se i tuoi colleghi e dirigenti raramente ti mostrano riconoscimento, rispetto e apprezzamento, questo può essere un forte stimolo per il malcontento sul posto di lavoro. Comprensibilmente, questo può farti sentire come se il tuo lavoro non fosse abbastanza buono, che non sei all'altezza del gioco, o che sei bloccato in un'organizzazione che non vuole veramente o che hai bisogno di te lì.

Piuttosto che sederti e spezzarti la frustrazione, porta questo problema in una riunione. Chiedi al tuo manager in modo esplicito cosa pensano del tuo lavoro. Feedback della domanda. Ancora meglio, un passo in più rispetto alla semplice creazione di un diario di ringraziamento sul tuo iPhone 5 App di iOS fantastiche per iniziare e mantenere un diario di gratitudine 5 App di iOS fantastiche per iniziare e tenere un diario di ringraziamento Tenere un diario di ringraziamento può portare a livelli più elevati di prontezza, entusiasmo, determinazione, ottimismo ed energia - e possiamo essere tutti grati per questo. Leggi di più, inizia una cultura di apprezzamento nella tua organizzazione ringraziando e congratulando apertamente i tuoi colleghi. Quando tutti sanno cosa stanno facendo bene e cosa può essere migliorato, un sentimento di gratitudine e slancio in avanti sarà chiaro.

Diventa un leader

Probabilmente sei molto bravo nel tuo lavoro. Eseguendo ripetutamente questi compiti e responsabilità potrebbe persino averti reso uno dei migliori al mondo in quei pochi compiti. Quindi, piuttosto che sedersi lì ed egoisticamente e mantenere tutta questa conoscenza per te stesso, perché non condividerlo?

Diventa un mentore e aiuta i tuoi colleghi a ottenere il massimo dalla tua visione unica. Se le tue capacità sono abbastanza valide, inizia un blog, inizia a fare rete con le persone su Twitter, difendi qualcosa, parla a Ignite o PechaKucha e trova una voce nel tuo settore. Diventa un leader di pensiero. Per aiutarti a seguire la strada giusta per la leadership, ecco alcuni suggerimenti tecnici 5 Suggerimenti per la gestione del tempo che possono farti diventare un leader in materia di vita e lavoro 5 Suggerimenti per la gestione del tempo che possono farti diventare un leader per la vita e il lavoro Che tu lo capisca o no sei un capo. Anche se questo significa essere un leader della tua stessa vita. Questi suggerimenti ti aiuteranno a diventare ancora migliore. Leggi di più .
La maggior parte, se non tutti, sono stati in posizioni in cui ci siamo risentiti o ci siamo sentiti intrappolati. Dopo un po 'possiamo iniziare a sentirci come se fossimo bloccati in una carreggiata, e diventa sempre più difficile fuggire. Ma, provando alcuni dei metodi sopra, spero che tu possa portare un po 'di passione e concentrarti sulla tua carriera.

Quali altre strategie consiglieresti per riavviare il tuo focus sul lavoro?

Crediti immagine: annoiato al lavoro Via Shutterstock

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