Collega il tuo Fitbit Tracker e IFTTT per automatizzare la tua casa e la tua vita

Con oltre 3,3 milioni di bande di fitness vendute tra il 2013 e il 2014, questi dispositivi stanno rapidamente diventando uno dei gadget per la salute più diffusi Gli 8 migliori gadget per fitness per aiutarti a prendere forma Gli 8 migliori gadget per fitness per aiutarti a stare in forma con l'aumento inizio della tecnologia indossabile, Internet delle cose e gadget intelligenti, è ora più facile che mai mettersi in forma. Leggi di più in molte case in tutto il mondo. Questo lo rende uno dei dispositivi più convenienti da usare come primo passo verso la creazione di ciò che molte persone considererebbero un “casa intelligente”.

Fitbit domina il mercato della fascia fitness al 67% di tutte le vendite. Ciò significa che più case oggi che mai hanno residenti che usano la fascia Fitbit. Persino il presidente Obama è stato avvistato mentre sfoggiava un Fitbit Surge!

Combina la popolarità di Fitbit con il fatto che IFTTT ora offre un canale Fitbit dedicato, Fitbit è un dispositivo ideale per sperimentare con l'automazione della tua vita e della tua casa in modi che probabilmente non hai mai considerato.

Costruisci la tua casa Fitbit Smart

Quando molte persone pensano al termine “casa intelligente”, pensano a una casa futuristica con molte luci intelligenti. La tua casa è la strada intelligente con Philips Hue illumina la tua casa in modo intelligente con Philips Hue Se ti puoi permettere la spesa iniziale, non troverai un supporto migliore e più user- sistema di illuminazione intelligente e amichevole sul mercato. Ulteriori informazioni, sfumature che si aprono e si chiudono automaticamente e termostati che aumentano o riducono automaticamente la temperatura della casa 13 Cose che non sapevi di poter fare con un termostato Nest 13 Cose che non sapevi di poter fare con un termostato Nest Potresti sii sorpreso di quanti piccoli trucchi puoi realizzare con il tuo nuovo termostato Nest! Leggi di più . La realtà è che puoi effettivamente iniziare a automatizzare la tua vita con semplici gadget che potresti già avere in casa in questo momento, come una smart TV, il tuo smartphone o tablet, il tuo computer, i gadget intelligenti a meno di $ 100 6 Tipi di domotica Puoi Effettivamente concedi 6 tipi di automazione domestica che puoi davvero permettersi Sei pronto per unirti alla rivoluzione della casa intelligente ma sei preoccupato che sia oltre il tuo budget? Le case intelligenti non sono così costose e ci sono molti componenti che il proprietario medio può permettersi. Leggi di più, e ovviamente anche la tua banda Fitbit.

Se hai un account IFTTT The Ultimate IFTTT Guide: utilizza lo strumento più potente del Web come un professionista La guida IFTTT definitiva: usa lo strumento più potente del web come un professionista se questo è poi quello, noto anche come IFTTT è un servizio web gratuito per far lavorare le tue app e i tuoi dispositivi. Non sei sicuro di come costruire l'applet? Seguire insieme a questa guida. Leggi di più, quindi prima di poter iniziare con le automazioni di cui parlerò in questo articolo, dovrai registrare il canale Fitbit, che è stato introdotto per la prima volta nel 2014. IFTTT presenta i canali eBay e Fitbit IFTTT presenta eBay e Fitbit Canali Cacciatori d'affari e fanatici del fitness, ascolta. IFTTT ha pensato a te ultimamente e ha creato canali per eBay e Fitbit per permetterti di automatizzare le tue abilità di ricerca e fitness. Leggi di più .

Una volta che hai registrato Fitbit con il tuo account IFTTT, sei pronto per il lancio. È possibile configurare una delle seguenti automazioni con Fitbit oppure scegliere dall'elenco di ulteriori ricette IFTTT predefinite Come creare le proprie ricette IFTTT per automatizzare i propri siti e feed preferiti Come creare le proprie ricette IFTTT per automatizzare i propri preferiti Siti e feed Esistono alcuni servizi Web che possono essere considerati "inestimabili" e IFTTT è uno di questi. Il servizio, che sta per "se questo poi quello" ha il potere di automatizzare le attività comuni e aiutare ... Leggi di più elencati in fondo a questo articolo.

Suona il tuo smartphone se dormi troppo

Una delle cose più frustranti di essere un sonno pesante è quando la mia sveglia Timely per Android: Una sveglia bella, potente e slick tempestiva per Android: una sveglia bella, potente e liscia Qualsiasi sia la sveglia che stai usando, è più brutto di Timely. Questa è un'affermazione audace da fare, lo so. Ma ho usato Gentle Alarm, una delle sveglie più potenti e versatili per Android, per ... Read More non funziona. Può andare avanti per tre o quattro cicli di snooze, e quindi posso letteralmente spegnere la suoneria e tornare a dormire, non svegliarmi fino a molto tempo dopo aver inteso farlo. Per anni, alzarmi in tempo è stata una battaglia costante che ho avuto con me stesso.

Se suona come te, apprezzerai i parametri Sleep disponibili nel canale Fitbit IFTTT tanto quanto me. Puoi creare un trigger in IFTTT che si attiva dopo aver dormito un certo numero di ore.

Scegli il Durata del sonno sopra opzione e digitare un numero nel file Ore di destinazione campo che va leggermente al di là del tipico numero di ore di sonno ogni notte prima che la sveglia si spenga.

Quindi, se di solito vai a letto alle 22:00 e la sveglia suona alle 6 del mattino, allora sono 8 ore. Dovresti essere sveglio entro otto ore se tutto va bene, ma puoi creare un “panico” l'allarme si attiva se Fitbit riconosce che hai dormito per 8,5 ore.

Una volta creato questo trigger, successivamente puoi creare un'azione per IFTTT per chiamare lo smartphone e svegliarti. Per impostare un trigger di chiamata, selezionare “Telefonata” strumento di avviso dall'elenco delle selezioni.

Quindi puoi digitare il messaggio che vuoi che il sistema ti dica quando chiama dopo aver dormito troppo tardi. Assicurati di rendere il messaggio abbastanza severo in modo che ti rendi conto che hai dormito troppo e hai bisogno di tirarti fuori dal letto!

Quest'ultima telefonata mi ha salvato più volte di quanto potessi contare; in un caso anche salvandomi dal perdere una presentazione che dovevo dare ad una conferenza importante!

Trattare con la mancanza di sonno

Proprio come dormire troppo, non dormire abbastanza può essere anche un grosso problema. Per fortuna, c'è un altro trigger IFTTT che puoi impostare per spegnere quando non hai dormito abbastanza a lungo.

Puoi usare questo grilletto per automatizzare tutti i tipi di cose che miglioreranno la tua vita. Ad esempio, nella libreria IFTTT, troverai una ricetta per attivare lo switch Belkin WeMo Insight collegato alla tua caffettiera.

Potresti non aver bisogno di un caffè ogni mattina, ma quando non hai dormito molto, è bello avere quel caffè caldo pronto e ti aspetta la mattina.

Un'altra azione intelligente basata sull'attivazione della sospensione del sonno Fitbit la sera prima è quella di creare automaticamente un promemoria nel tuo Google Calendar Come sincronizzare Google Calendar con ogni altra piattaforma Come sincronizzare Google Calendar con ogni altra piattaforma Google Calendar è probabilmente il più semplice , il modo più intuitivo e più versatile per organizzare la giornata. L'unico problema che gli utenti incontrano comunemente è la sincronizzazione con i loro dispositivi. Leggi di più per andare a letto presto la stessa notte, così puoi recuperare il tuo schema del sonno.

La ricetta Azione ti consente di incorporare ingredienti dal tuo Fitbit, in modo che tu possa avere il promemoria per impostare il giorno in cui ti sei svegliato e fare in modo che il promemoria dell'evento venga programmato per tutto il tempo in cui vuoi andare a letto. Se il tuo Google Calendar è impostato per inviare notifiche allo smartphone, riceverai un promemoria istantaneo che devi andare a letto e recuperare il sonno di bellezza.

Un altro metodo per evitare di dormire troppo è usare il grilletto della durata del sonno Fitbit sopra per accendere le lampadine Philips Hue quando hai dormito abbastanza a lungo e vuoi svegliarti.

Nella libreria di ricette IFTTT troverai una ricetta già pronta per questa azione!

Ci sono poche cose che fanno un buon lavoro di svegliare le persone rispetto alle luci brillanti (o alle luci lampeggianti!)

Automatizza l'incoraggiamento per i tuoi obiettivi

Uno dei trigger Fitbit più utili che troverai in IFTTT è il trigger giornaliero degli obiettivi. La cosa bella è che ti permette di selezionare un obiettivo specifico che stai monitorando con Fitbit e l'ora esatta in cui vuoi raggiungere quell'obiettivo, oppure attivare un'azione.

L'elenco degli obiettivi dipende dagli obiettivi che hai attivato nel tuo account Fitbit.

Questi obiettivi richiedono solo un po 'di creatività e alcuni switch di uscita WeMo o SmartThings molto economici, per accendere e spegnere i dispositivi della tua casa che ti incoraggiano a raggiungere questi obiettivi. La chiave qui è che imposti un orario specifico per ogni obiettivo, e questo sarà il tempo in cui tutte le azioni risultanti che configuri avranno luogo.

È possibile utilizzare un'altra ricetta IFTTT preconfigurata per eseguire questa operazione per ciascun dispositivo che si desidera attivare.

Dovrai creare singole ricette per tutti i dispositivi che desideri attivare e disattivare. Ecco alcune idee per vari modi in cui puoi utilizzare questa ricetta per assicurarti di raggiungere i tuoi obiettivi entro la fine della giornata.

• Se le calorie bruciate sono sotto il tuo obiettivo entro le 16:00, invia SMS chiedendo a tua moglie o marito di cucinare una cena a basso contenuto calorico per te, se possibile.
• Se la distanza è sotto il tuo obiettivo entro le 16:00, attiva l'interruttore WeMo sul tapis roulant per accendere e quello sul televisore per spegnere..
• Se il tuo Minutes Active è sotto obiettivo da mezzogiorno e lavori a casa, fai spegnere l'interruttore WeMo sul monitor del computer e illumina le tue luci Philips Hue 8 App favolose per Philips Hue Lights 8 App favolose per Philips Hue Lights Il sistema Philips Hue ha il suo propria app, ma perché accontentarsi del default quando ci sono così tante opzioni più interessanti là fuori? Queste 8 app ti offrono fantastiche opzioni per effetti davvero fantastici. Leggi di più per ricordarti di fare una passeggiata.

Infatti, se hai acquistato alcuni switch WeMo (circa $ 49,99 ciascuno) o uno starter kit Philips Hue (circa $ 190), le possibilità di automatizzare tutti i tipi di dispositivi (o fare promemoria e celebrazioni con luci) sono davvero limitate solo da la tua immaginazione.

Altre ricette IFTTT per il tuo Fitbit

Sia che tu stia cercando di automatizzare la tua casa o la tua vita, ci sono tutti i tipi di ricette interessanti che le persone hanno già creato su IFTTT che puoi utilizzare. Ecco alcuni dei migliori.

• Raccogli automaticamente il tuo riepilogo giornaliero Fitbit su Google Spreadsheets
• Ricevi i registri di sonno Fitbit come digest settimanale ogni domenica via e-mail.
• Aggiorna il tuo registro del peso Fitbit con una scala Withings.
• Quando raggiungi gli obiettivi, invia automaticamente un tweet o invia un post su Facebook.
• Invia un riepilogo giornaliero a OneNote per monitorare da vicino i progressi della tua forma fisica.
• Ti piace addormentarti con la luce accesa? Lascia che Fitbit spenga le luci dopo che ti sei addormentato.
• Manda automaticamente messaggi al tuo personal trainer quando ti sei perso gli obiettivi quotidiani.

Molte persone pensano che Fitbit sia limitato alle funzioni e alle notifiche che è possibile configurare sul proprio profilo Fitbit, ma come potete vedere, IFTTT espande la funzionalità di quella piccola fascia di fitness a un livello completamente nuovo.

Hai notato alcune fantastiche automazioni che proverai con Fitbit? Ci sono altri fantastici che hai usato che vorresti condividere con noi? Parliamo di loro nella sezione commenti qui sotto!

Scopri di più su: fitness, salute, domotica.