Frustrato con Facebook? 5 consigli per recuperare la tua sanità

Frustrato con Facebook? 5 consigli per recuperare la tua sanità / Social media

Le implicazioni sociali reali di Facebook rendono difficile affrontare situazioni online frustranti. Ecco cinque suggerimenti per aiutarti a mantenere il tuo feed di Facebook libero da dramma.

Non riesco a contare il numero di conversazioni che ho avuto di recente in cui un amico ha espresso le proprie frustrazioni con Facebook. Certamente, molte di queste frustrazioni hanno a che fare con le impostazioni sulla privacy in continua evoluzione di Facebook o le loro preoccupazioni sulla sicurezza del proprio account. Tuttavia, un numero sorprendente di queste conversazioni ha effettivamente affrontato frustrazioni incentrate sull'aspetto umano di Facebook.

Ammettiamolo: controllare Facebook per qualsiasi ragione può diventare praticamente l'equivalente elettronico di entrare in una grande stanza piena di persone con cui hai mai avuto una conversazione nella tua vita, e tutti cercano di attirare la tua attenzione contemporaneamente.

Mentre tutto ciò che si potrebbe desiderare di fare è controllare le foto di viaggio del tuo migliore amico, una volta che accedi alla tua cronologia ti inondano immediatamente con un'ondata di informazioni (spesso inutili) su ognuno dei tuoi amici di Facebook. Questo è decisamente travolgente e può certamente diventare frustrante quando ti senti come se non avessi idea di cosa sta succedendo nella vita di tuo fratello, ma sai esattamente cosa il tuo ex-collega mangia per pranzo ogni giorno.

Ancora peggio, postare foto del pranzo è davvero uno dei Facebook più innocenti “crimini” una persona può impegnarsi!

Che mi dici della zia che non smetterà di inviarti inviti CandyCrush? Il parente lontano che pubblica commenti non correlati su ognuno dei tuoi post? Il tuo migliore amico del college che pubblica più stati ogni giorno lamentandosi di situazioni perfettamente ordinarie? Il collega che si appassiona appassionato di politica quando è possibile? Lo zio che non smetterà di postare meme offensivi?

Forse peggio di tutto, che dire del tuo rivale della scuola superiore che ora sembra realizzarsi più di te ogni giorno e che si vanta di umiliarla quando è possibile??

La cosa peggiore di questi problemi è che, a differenza di qualsiasi altro sito Web, non puoi rispondere a messaggi di Facebook sgradevoli o frustranti nel modo che preferisci, perché le tue azioni avranno ripercussioni reali. Se sei come la maggior parte degli utenti di Facebook, non vuoi causare drammi familiari o porre fine a un'amicizia fuori linea solo a causa di un'esperienza online frustrante, e quindi non fai nulla e diventa sempre più frustrato nel tempo.

Per molti dei miei amici, il loro livello di frustrazione è diventato così grande che hanno iniziato a prendere in considerazione l'idea di lasciare tutti insieme Facebook. Ora, mentre ci sono certamente molti argomenti per lasciare indietro Facebook (sia che siano legati alla privacy, sia per motivi di produttività), nel mondo iperconnesso di oggi, chiudere completamente Facebook è un grande passo da compiere.

Ora che Facebook è diventato quasi onnipresente come la posta elettronica, chiudere l'account ha diverse conseguenze, tra cui la perdita di un metodo di comunicazione primario con quelli con cui si desidera rimanere in contatto, una perdita di risorse informative (molte aziende ora mettono una priorità sulla fornitura di canali di informazione chiave come Facebook), una perdita di consapevolezza quando si tratta di eventi che si verificano nella tua cerchia sociale e / o area geografica, e una perdita di accesso ad alcune app che richiedono un account Facebook per accedere.

Quindi, prima di iniziare il processo (certamente complesso) di tentare di chiudere il tuo account Facebook in reazione a un altro orribile gioco di parole di Uncle Jerry o un collage di selfie faccia-anatra, considera prima di utilizzare alcune delle funzionalità di Facebook per ridurre il tuo livello di fastidio pur godendo ancora di tutte le funzionalità di Facebook. Voglio sottolineare che questi suggerimenti sono mirati agli aspetti sociali del tuo uso di Facebook, non verso le migliori impostazioni sulla privacy di Facebook. La Guida completa alla privacy di Facebook La Guida completa alla privacy di Facebook La privacy su Facebook è una bestia complessa. Molte impostazioni importanti sono nascoste alla vista. Ecco una panoramica completa di tutte le impostazioni sulla privacy di Facebook che è necessario conoscere. Leggi di più o aumenta la popolarità della tua pagina Facebook 10 modi per migliorare la popolarità della tua pagina Facebook 10 modi per migliorare la popolarità della tua pagina Facebook Le pagine di Facebook sono disponibili in tutti i tipi di forme e dimensioni diverse. Molti sono piuttosto zoppi, guadagnano pochissimi Mi piace e quasi nessuno ne parla. Ovviamente l'argomento della pagina è il più ... Per saperne di più. Qui ho delineato cinque delle funzionalità più efficaci che impediscono a Facebook di diventare una fonte di stress nella tua vita.

1. Out of Sight, Out of Mind

Non c'è motivo per cui tu debba vedere i post di persone esasperanti, fastidiose o poco interessanti se non vuoi! Tuttavia, disinteressarsi di qualcuno è spesso un'azione che può avere ripercussioni sociali e pratiche significative.

Per fortuna, Facebook ha una funzione che ti permette di “unfollow” i post di una persona, senza avvisarlo che hai scelto questa opzione. Per fare questo, tutto ciò che devi fare è visitare il profilo della persona e fare clic su “a seguire” pulsante in basso a destra della loro foto di copertina. Una volta che hai fatto questo, non vedrai più nessuno dei post di questa persona nel tuo feed di notizie.

L'unica conseguenza possibile di questa scelta è che potresti perdere qualcosa di importante che questa persona posta online e ricevere informazioni su di essa in una situazione off-line. Potresti fare un punto di controllo sul loro profilo di tanto in tanto, ma penso che il modo migliore per gestire questo è solo per mormorare qualcosa su “quelli dannati algoritmi di Facebook nascondono di nuovo importanti eventi della vita” e chiedi loro di raccontarti di più sull'evento di persona.

2. Scegli il tuo pubblico

Proprio come potresti non voler vedere i post di alcune persone, ci sono anche situazioni in cui vuoi davvero postare qualcosa su Facebook, ma sono preoccupati di come possa capitare a persone specifiche. Certamente, potresti prendere un “non può piacere a tutti” atteggiamento e postarlo comunque, ma se vuoi essere più socialmente sensibile ci sono altre opzioni disponibili!

Uno dei modi migliori per risolvere questo enigma è specificare il pubblico per ciascuno dei tuoi post. Un'impostazione generale può essere scelta per i tuoi post predefiniti - un default come generale come “amici” o specifico come “tutti amici intimi con l'eccezione di Bob”.

Una volta che hai un'impostazione generale che ritieni sia la scelta migliore per la maggior parte dei tuoi post, puoi anche perfezionare le impostazioni sulla privacy per il pubblico di un singolo post. Questo può essere impostato nel momento in cui lo stai postando, oppure può essere cambiato dopo aver selezionato “chi può vedere questo” icona che segue la data e l'ora del post sulla timeline.

Questa funzione è un vero toccasana - se non hai il tempo di entrare in un dibattito politico con Bob oggi o stai facendo un annuncio dell'ultimo minuto sulla sua festa a sorpresa, riuscendo a nascondere i post di gruppi specifici o individui che possono prendere un sacco di ansia fuori dal tuo uso di Facebook.

3. Dividi e conquista

Imparare a creare elenchi di Facebook utilizzando gli elenchi di amici di Facebook per interessi o cerchie [attacco di Facebook o suggerimento della settimana] utilizzo di elenchi di amici di Facebook per interessi o cerchie [Facebook Hack o suggerimento della settimana] Facebook ti sta facendo impazzire? La maggior parte delle persone che usano Facebook in genere visualizzano il feed di casa nella sua forma non filtrata, il che significa che vedono aggiornamenti da amici, conoscenti e pagine tutti raggruppati insieme e mostrati ... Leggi di più per i tuoi amici è un vero toccasana. La creazione di elenchi ha uno duplice scopo: in primo luogo, semplifica enormemente il processo di selezione del pubblico per un post, poiché ora puoi selezionare un intero elenco da includere o meno nel pubblico. Inoltre, le liste di amici ti offrono un modo efficace per controllare solo i gruppi di persone che desideri.

Facebook crea automaticamente alcuni elenchi (inclusi elenchi per colleghi, familiari, amici intimi e conoscenti), ma la creazione di una tua consente un sistema di organizzazione molto più intuitivo per la tua vita online. Ciò significa che quando vuoi accedere a Facebook in modo specifico per verificare come stanno facendo i tuoi amici delle scuole superiori, sarai in grado di farlo senza interruzioni dai post di altri gruppi di persone sulla tua Timeline..

4. Notifiche di silenzio

C'era un punto serio nella mia vita in cui stavo ricevendo ogni singola notifica di Facebook che ho ricevuto attraverso quattro (contare ', quattro) dispositivi diversi. Mentre è bene essere consapevoli di ciò che sta accadendo nella tua vita online, ricevere tante diverse forme di notifiche può aumentare rapidamente il tuo livello di stress e frustrazione con Facebook in generale.

È meglio limitare le notifiche push di Facebook a un singolo dispositivo mobile e forse al computer principale. In questo modo, sei consapevole di cosa sta succedendo se vuoi essere, ma non ti sembra impossibile disconnetterti.

È anche possibile limitare i tipi di notifiche che ricevi - Notifiche di compleanno? Spento. Attività degli amici? Spento. Eventi della vita? Spento. Attività di gruppo? Solo per gruppi per cui è assolutamente essenziale.

Purtroppo, non è possibile annullare l'iscrizione a app e giochi come un'unica categoria, ma nel momento in cui si riceve qualsiasi tipo di richiesta da qualsiasi tipo di gioco che non si desidera ascoltare nuovamente, è possibile bloccare il gioco e / o il mittente dall'inviare altre richieste con un solo clic! Bloccare le notifiche di Facebook La tua guida completa per bloccare Facebook invita la tua guida completa per bloccare gli inviti di Facebook Ma gli inviti ai giochi possono riempire le tue notifiche. Come li fermi ?! Suggerimento: la risposta non implica la pubblicazione di un aggiornamento di stato. Per saperne di più (o almeno il più possibile per te) è uno dei modi migliori per ridurre immediatamente la quantità di stress che senti ogni volta che accedi.

5. Declutter Your Timeline

Ci sono poche cose più frustranti del cercare di trovare una foto o di far notare che qualcuno ha postato sulla tua Timeline e di dover prima passare attraverso quelle che sembrano centinaia di ricette, meme e “ispirazione” citazioni che altre persone ti hanno taggato. Il modo migliore per evitare questo problema è abilitare “Rassegna cronologica”.

Timeline Review consente di vedere tutto ciò che è stato taggato prima di essere pubblicato nella timeline e consente di decidere se deve o meno essere visualizzato lì. Questa funzione mantiene chiara la cronologia solo per i tipi di post che ritieni importanti, ma ti consente comunque di visualizzare (e riconoscere) ogni post che i tuoi amici benintenzionati ti etichettano in.

Qual è il tuo più grande Facebook Pet Peeve?

Nonostante le diffuse frustrazioni con Facebook, ci sono innumerevoli motivi per cui le persone usano Facebook 10 motivi per cui le persone usano ancora Facebook [Chiediamo risultati] 10 motivi per cui le persone usano ancora Facebook [Chiediamo risultati] Il motivo principale per cui le persone usano ancora Facebook è perché tutti altro lo usa. Vai a capire. Leggi di più, ed è diventato così onnipresente che è improbabile che diventerà obsoleto in qualunque momento presto. Non solo, ma è diventato parte della nostra cultura, e la cancellazione definitiva del tuo account potrebbe portare a significativi svantaggi personali e professionali.

Quindi, la prossima volta che qualcuno inizia a diffondere un mito su Facebook Lies, Lies, e Status Updates: 4 Miti di Facebook non dovresti credere a menzogne, bugie e aggiornamenti di stato: 4 miti di Facebook che non dovresti credere Perché i miti sono iniziati? Almeno una definizione di mito è "qualsiasi storia, idea o concetto inventato". Quindi, perché queste storie vengono inventate? Come nascono così tante situazioni in cui le persone sentono il bisogno ... Leggi di più sai di essere falso, postare punti di vista con cui non sei d'accordo, o condividere meme senza sosta, fare un respiro profondo e usare le strategie sopra riportate per mettere sotto frustrazione controllo. Probabilmente è anche utile impostare l'elettronica e fare una breve passeggiata dove nessuno dei tuoi amici di Facebook può darti fastidio.

Qual è la tua più grande frustrazione di Facebook? E hai altri suggerimenti per modificare la tua esperienza su Facebook per renderla più positiva?

Crediti immagine: imprenditore frustato Via Shutterstock

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