Come aiutare gli amici suicidi su Facebook o altri social media

L'Organizzazione Mondiale della Sanità stima che un milione di persone muoia di suicidio ogni anno, e il tasso salirà a un decesso ogni 20 secondi entro il 2020. È un problema crescente in tutto il mondo, ma ora puoi aiutare.

Facebook è noto per causare depressione Facebook Makes You Sad, e "It Will not Happen to Me" è una bugia che Facebook ti rende triste e "It Will Not Happen to Me" è una bugia di Facebook come stimolo per i sintomi depressivi è stato discusso anche in passato, ma quest'anno ha visto più di questi studi rispetto a prima. Ecco cosa dicono. Per saperne di più, soprattutto quando un individuo a rischio vede i momenti salienti della vita di altre persone. In effetti, i social network sembrano essere uno sbocco per varie persone a esprimere i loro pensieri oscuri prima di intraprendere qualsiasi azione.

Per contrastare questo, Facebook e altri social network hanno sviluppato strumenti che ti danno il potere di aiutare gli amici a rischio prima che accada il peggio. Ecco cosa puoi fare.

Come segnalare l'autolesionismo su Facebook

Il più grande social network al mondo sta testando uno strumento di prevenzione del suicidio per circa un anno negli Stati Uniti, ma solo recentemente lo ha reso disponibile a livello globale. “(È) sviluppato in collaborazione con organizzazioni di salute mentale e con il contributo di persone che hanno esperienza personale con autolesionismo e suicidio,” Facebook dice.

Quando vedi un post su Facebook che ti preoccupa, puoi ora segnalarlo alle autorità o offrirti di condividere risorse utili e informazioni di contatto con la persona. Fa tutto parte delle funzionalità del Centro di sicurezza di Facebook.

• Sul desktop: Vai alla pagina di prevenzione dei suicidi di Facebook per istruzioni dettagliate su diverse opzioni.
• Sul cellulare: Vai a Menu > Centro assistenza > Sicurezza > Sono preoccupato per qualcuno dopo aver visto contenuti che hanno condiviso sul suicidio o sull'autolesionismo. Cosa posso fare?

Se ritieni che sia urgente, segnala immediatamente contenuti suicidi o autolesionistici su Facebook. Questo modulo (che funziona sia su dispositivo mobile che desktop) richiede i dettagli pertinenti, consentendo di collegarsi al post, condividere uno screenshot o copiare e incollare il testo. Facebook afferma che il suo team globale di monitor dà la priorità a tali rapporti seri.

In caso di emergenza, Facebook consiglia di avvisare una linea di assistenza locale. Di conseguenza, ha fornito un elenco di organizzazioni per la prevenzione del suicidio in tutto il mondo.

Si prega di notare che Facebook ha materiale aggiuntivo nel caso in cui l'interessato sia una persona LGBT, un membro dei servizi militari statunitensi o un ufficiale di polizia.

Come segnalare l'autolesionismo su Twitter

Qualche tempo fa, Twitter ha lanciato il suo Centro di sicurezza su Twitter del Centro sicurezza: Come proteggersi e la propria famiglia mentre Twitter Twitter Centro sicurezza: Come proteggersi e la propria famiglia Twitter Twitter ha lanciato una nuova iniziativa per affrontare le questioni relative alla sicurezza, la privacy preoccupazioni, preoccupazioni per la sicurezza dei bambini e così via. Per saperne di più, un portale one-stop per tutto ciò che serve per proteggere te stesso e la tua famiglia sul social network micro-blogging. Uno degli strumenti che ospita è un modulo per segnalare potenziali autolesionismi.

Ecco come funziona:

1. Vai al modulo di prevenzione del suicidio di Twitter.
2. Inserisci l'handle di Twitter pertinente e una descrizione del problema. Twitter consiglia di non condividere le tue informazioni personali qui.
3. Collega il tweet in questione e aggiungi le tue informazioni.

Di nuovo, se è un'emergenza, dovresti chiamare una linea di assistenza locale che ti guiderà sulla migliore strada da seguire. Twitter ha la sua lista di partner fidati, ma raccomandiamo di usare l'elenco di Facebook per questo, che è una guida più completa alle risorse in tutto il mondo.

Nel caso in cui non si conosca personalmente la persona o il luogo in cui si trova, Internet dispone di gruppi di supporto temporaneo al suicidio. Depressione e Internet: benvenuto al proprio gruppo di supporto temporaneo Depressione e Internet: benvenuto al proprio gruppo di supporto temporaneo La conversazione è importante, e talvolta Internet è un buon sostituto quando i tuoi amici della vita reale non sono in giro. Ecco tre siti che consiglio per conversazioni meno formali basate sulla depressione. Leggi altro che può aiutarti.

Come segnalare l'autolesionismo su Instagram

Instagram è più di un semplice spazio per condividere foto. Come ogni social network, è dove le persone esprimono i loro sentimenti e pensieri. E come ogni rete, a volte quelli possono essere oscuri.

Se vedi un post che potrebbe significare che la persona è a rischio di autolesionismo, è meglio segnalarlo a Instagram. Ecco il processo:

1. Tocca l'icona Menu a tre interruzioni accanto a una foto
2. Rubinetto Rapporto> Contenuto inappropriato> Lesioni personali
3. Leggi il breve messaggio di Instagram prima di toccare per confermare

Instagram è stato conosciuto per agire rapidamente nel rimuovere contenuti inappropriati, quindi dovresti vedere presto l'azione. Raggiungeranno anche la persona e offriranno risorse.

Se vuoi prendere in mano la situazione, Instagram ha una pagina di aiuto per il suicidio o l'autolesionismo. Raccomanda agli utenti statunitensi di chiamare la National Suicide Prevention Lifeline al numero 1-800-273-8255 o avviare una chat. Per quelli al di fuori degli Stati Uniti, c'è un elenco completo di risorse di prevenzione.

Come rispondere a qualsiasi individuo a rischio

Quando vedi un post sui social media che indica che qualcuno ha intenzione di fare del male a se stesso, dovresti segnalarlo, ma potresti anche decidere di agire tu stesso. Inoltre, considerando il modo in cui i social media alimentano la depressione, la tecnologia a 5 modi potrebbe alimentare la depressione. La tecnologia a 5 modi potrebbe alimentare la depressione La tecnologia può peggiorare la depressione. Con la tecnologia che avvolge le nostre vite, dovremmo essere più consapevoli dell'impatto potenziale della tecnologia su di noi. Ci sono alcune cose che puoi fare per ridurre il peso. Per saperne di più, ci sono anche altre reti. In questi casi, fornire il supporto possibile.

Il modo migliore, secondo il National Suicide Prevention Lifeline, è utilizzare i loro messaggi modello per i social media. Questo link contiene modelli per i commenti sul post originale che possono essere letti dal pubblico, messaggi privati ​​a individui a rischio o messaggi per gli amici delle persone interessate. Ecco il modello consigliato per un breve messaggio a qualcuno che ha espresso l'intento suicida online:

Si prega di fare il primo passo per ottenere aiuto chiamando il National Suicide Prevention Lifeline al numero 1-800-273-TALK (8255). Siamo qui per te 24/7/365.

Sebbene questo messaggio sia utile solo per gli Stati Uniti, puoi facilmente aiutare quella persona usando lo stesso modello e sostituendo il numero di telefono e il servizio con le informazioni di Befrienders Worldwide, un gruppo di volontari che impedisce il suicidio. Vai al sito, seleziona il paese della persona a rischio e riceverai immediatamente un numero di assistenza.

Leggi anche: Il Consiglio dell'Industria dell'Intrattenimento, in associazione con organizzazioni di salute mentale, ha preparato un breve dossier di linee guida sui social media per la prevenzione del suicidio che ha tutte le carte in regola per trattare con persone a rischio online.

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Vorremmo trasformare questo articolo in un centro risorse centrale per chiunque abbia bisogno di informazioni in caso di emergenza autolesionistica mentre si occupa di qualcuno online. Abbiamo già condiviso alcune risorse utili per individui depressi o suicidi 7 Risorse online per aiutare coloro che sono depressi e suicidi 7 Risorse online per aiutare coloro che sono depressi e suicidi Anche se sono l'amministratore delegato di MakeUseOf, ho un'enorme disabilità nella mia vita che è la depressione clinica. È iniziato nel 2002, come una depressione legata allo stress nel mio lavoro, ... Per saperne di più . Se hai altre informazioni sulla prevenzione del suicidio che possono essere d'aiuto, ti preghiamo di condividerla nei commenti qui sotto.

Immagine di credito: donna depressa di Fulltimegipsy tramite Shutterstock