Facebook ti aiuta a combattere la tua dipendenza dai social media

Facebook sta lanciando nuovi strumenti per aiutarti a gestire il tuo tempo su Facebook e Instagram. L'idea è quella di informare gli utenti quanto tempo stanno spendendo su Facebook e Instagram, e dare loro gli strumenti di cui hanno bisogno per rendere nuovamente fantastici i social media 7 Suggerimenti per coloro che vogliono iniziare a godersi i social media ancora 7 consigli per chi vuole Inizia a divertirti con i social media Se sei stanco dei social media e non ti piace più usarlo, potresti dover tornare alle origini. Ecco sette suggerimenti per rendere nuovamente divertenti i social media. Leggi di più .

Utilizzi Facebook e Instagram in eccesso?

Mentre molti di noi controllano solo occasionalmente i social network, alcune persone sono agganciate a loro. Facebook ha deciso di fare qualcosa per aiutare queste persone e, come descritto in questo post di Facebook, introduce strumenti per aiutarti a gestire il tuo tempo.

Entrambe le app ricevono un dashboard delle attività, un promemoria giornaliero per interrompere l'utilizzo dell'app dopo un determinato periodo di tempo e un nuovo modo per limitare le notifiche. Tutti questi strumenti sono completamente opzionali e progettati esclusivamente per aiutare le persone che sentono di averne bisogno.

Avviso di annuncio: inizieremo a lanciare nuovi strumenti per aiutare le persone a gestire il tempo trascorso su FB e IG? https://t.co/RAeUNSgiCF

- Facebook (@facebook) 1 agosto 2018

Per accedere al dashboard delle attività di Facebook, fare clic su Impostazioni, quindi toccare “Il tuo tempo su Facebook”. Per accedere al pannello di attività di Instagram, fai clic su Impostazioni, quindi tocca “La tua attività”. Vedrai quindi una dashboard che ti mostra per quanto tempo trascorri utilizzando l'app.

Da qui, puoi impostare un promemoria giornaliero che attiverà un avviso quando utilizzi l'app per un periodo di tempo a tua scelta. Toccando Impostazioni di notifica, è anche possibile “Notifiche push mute” per qualsiasi periodo di tempo tra 15 minuti e 8 ore.

Non smettere, gestisci meglio il tuo tempo

Mentre questo può sembrare una mossa altruistica, la verità è un po 'più complicata di così. Le persone si stanno svegliando sul fatto che i social media possono avere un impatto negativo sulle loro vite, e alcuni scelgono di chiudere completamente Facebook come risultato.

Offrendo strumenti che consentono agli utenti di gestire il proprio tempo sui social network, Facebook deve sperare di dissuadere le persone dal chiudere del tutto Cosa succede quando si esce dai social media? 6 cose che ho imparato Cosa succede quando si esce dai social media? 6 cose che ho imparato Se hai intenzione di lasciare i social media, potresti avere domande su ciò che verrà dopo. Ecco cosa puoi aspettarti. Leggi di più . E potrebbe funzionare. Dopo tutto, ottenere una dipendenza sotto controllo, è sicuramente preferibile andare in Turchia fredda.

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