Extreme Digital Addiction sta distruggendo le vite dei bambini in tutto il mondo

Con i bambini in tutti gli angoli del globo immersi nella tecnologia da sempre giovani età, è giunto il momento di riflettere sull'impatto sorprendente che sta avendo sul loro sviluppo. È solo riconoscendo il danno che la dipendenza digitale sta avendo sulla nostra giovane popolazione che possiamo capire come proteggere al meglio le generazioni future.

Secondo The Conversation, è stato nel 2006 che l'American Journal of Psychiatry ha spinto affinché la dipendenza digitale fosse più formalmente riconosciuta. Da allora, un sacco di ricerche sul tema degli effetti, del riconoscimento e del trattamento della dipendenza digitale Come riconoscere e superare la tua dipendenza dalla tecnologia Come riconoscere e superare la tua dipendenza dalla tecnologia Superare la dipendenza dalla tecnologia non significa terminare l'uso di tale tecnologia, significa solo usare la tecnologia per migliorare la qualità della tua vita. Questa guida ti mostra come gestire le tue voglie online. Per saperne di più, è stato condotto da specialisti in vari campi.

Non sorprende, smentite della pervasività della dipendenza digitale in questo corpo di ricerca sono quasi impossibili da trovare. Invece, siamo semplicemente trattati per l'aggiunta di vari nuovi termini e abbreviazioni al nostro lessico, tra cui:

• Nomofobia: La paura di stare senza il telefono
• FOMO: La paura di perdere
• PIU: Uso Internet problematico
• IG D: Disordine di gioco su Internet
• IAD: Disturbo da dipendenza da Internet

Negare i problemi che affrontiamo quando si tratta della dipendenza dei nostri figli dalla tecnologia è sciocco. La necessità di introdurre anche questi nuovi termini (e molti altri) lo rende chiaro. Eppure la risposta a ciò che sono incline a chiamare una dipendenza digitale epidemico sono appena sfiorando la superficie. Questo è in gran parte per due ragioni.

In primo luogo, il peso commerciale dei colossi tecnologici che traggono profitto da questa epidemia è sufficiente a seppellire qualsiasi accesso diffuso alle cure. Dopo tutto, la linea di fondo è importantissima.

In secondo luogo, Internet conserva un sentimentalismo riconducibile alla sua fondazione. Sir Tim Berners-Lee, l'inventore del World Wide Web, sta spingendo con forza perché l'accesso a Internet sia considerato un diritto umano. Una volta che questo accade, qualsiasi tipo di restrizione di accesso a questo diritto diventerà incredibilmente difficile da far passare ai governi, anche se tali restrizioni andrebbero a vantaggio dei cittadini.

Detto questo, potresti ancora leggere senza credere veramente che la dipendenza digitale sia un grosso problema per i nostri figli. Per aiutarti a convincerti del contrario, di seguito sono riportati riferimenti a una varietà di studi e storie di un certo numero di paesi che mostrano le conseguenze per i nostri bambini da un mondo sempre connesso e dipendente digitalmente.

Giappone: la vita online può dominare tutto il resto

Un sondaggio condotto dalla società di sicurezza informatica Digital Arts ha rivelato che, per citare un affascinante articolo di Astro Awani, “le ragazze delle scuole superiori in Giappone trascorrono in media sette ore al giorno sui loro telefoni cellulari ... con quasi il 10% di esse che impiegano almeno 15 ore al giorno”. Un sondaggio governativo del 2013 ha dimostrato che si tratta di un problema che sta sconvolgendo “Il 60% dei giovani studenti giapponesi delle scuole superiori”.

Nel video qui sopra, il terapeuta Nomura Kazutaka parla dei problemi che affliggono i giovani tossicodipendenti di Internet, dalla difficoltà a dormire all'essere costretti a lasciare la scuola.

Il Centro di salute mentale di Shanghai ha scoperto che i bambini cinesi che hanno livelli simili di dipendenza potrebbero soffrire di alterazioni neurologiche simili a quelle riscontrate in droghe di alcol, cannabis e cocaina. L'indipendente rapporti:

“I risultati hanno mostrato una compromissione delle fibre della materia bianca nel cervello che collegava le regioni coinvolte nell'elaborazione emotiva, nell'attenzione, nel processo decisionale e nel controllo cognitivo”.

Nonostante i trattamenti disponibili che vanno dalla terapia cognitivo comportamentale alla tecnologia gestita dal governo “digiuno” campi, cambiare questo comportamento non sarà facile.

Questi sono bambini e adolescenti che sono cresciuti in una società che incoraggia la conformità radicale. Quando lo studente giapponese di Economia Internazionale Kaz Aoyama ha parlato Mashable nel 2013 ha spiegato,“vogliono raggiungere la fama, ma vogliono mantenere il loro personaggio online separato dai loro sé della vita reale. Viene insegnato a non risaltare troppo, ma hanno questo desiderio di fare esattamente questo”.

E così, una seconda vita su Internet è nata.

Irlanda: Late Web Sessions

Il rapporto Net Children Go Mobile 2015 ha rilevato che il 46% dei bambini irlandesi (di età compresa tra i 9 ei 16 anni) ha avuto accesso a Internet dalle loro camere da letto, con il 14% di coloro che hanno ammesso di utilizzare la rete “Un sacco” dopo le 21:00. Dei bambini intervistati, la percentuale che aveva trovato qualcosa online che “seccato” erano raddoppiati dal 2011 a 1 su 5 (il 21% aveva addirittura visto immagini sessuali), con il 13% che ammetteva di essere vittima di bullismo online.

È questo accesso a contenuti negativi e pericolosi che giustamente preoccupa così tanti genitori. Questo è comprensibile con i media inondati di storie di suicidi tra adolescenti che sono collegati a Ask.fm e siti web che promuovono l'anoressia nei bambini.

“Molte persone, soprattutto i giovani, trovano il desiderio di usare Facebook o Twitter in modo così forte da influenzare le loro relazioni personali, i loro studi e spesso il loro lavoro ... Gli studi hanno dimostrato che le persone con elevato utilizzo di siti di social media possono avere livelli inferiori di stima e hanno una maggiore incidenza di depressione”.
Shane Kelly, manager dei servizi professionali con l'associazione irlandese per la consulenza e la psicoterapia

Secondo il consulente psichiatra Dr Colin O'Gara, alcuni “i bambini vengono introdotti alle tecnologie connesse a Internet non appena possono parlare”, con eccessiva dipendenza dai giochi online negli adolescenti Video Game Addiction In Teens - What Is Too much e Come risolvere il problema Addiction dei videogiochi negli anni dell'adolescenza - Che cosa è troppo e come risolvere il problema La dipendenza dal gioco video è un problema serio. Lo so perché sono un appassionato di videogiochi. Leggi di più è un problema particolarmente preoccupante in seguito. Alcuni pericoli di questo includono:

• Una persistente preoccupazione per il gioco anche quando non si gioca
• Sintomi di astinenza
• Un bisogno di spendere progressivamente giochi sempre più lunghi
• Incapacità di controllare il tempo trascorso sul gioco

Cina: campi di addestramento di stile militare per i tossicodipendenti online

Il sud di Pechino è uno dei numerosi campi di addestramento in stile militare controversi progettati per ospitare e curare la fine estrema dei 24 milioni di adolescenti digitalmente dipendenti della Cina. I genitori portano i loro figli a centinaia di miglia da spendere per tutto il tempo necessario in detenzione; questo è un ultimo tentativo di salvarli dalla quasi autodistruzione. Un padre, parlando con The Telegraph disse:

“Non possiamo più controllarlo ... Vogliamo che lui capisca cosa gli sta succedendo, che guarisca e che questo incubo sia finito.”

Chen Fei, il ragazzo in questione, iniziò a passare il tempo nei cybercaffè per giocare, ma la sua dipendenza lo spinse presto a spendere più di 20 ore al giorno davanti agli schermi.

Tao Ran, uno psichiatra per l'Esercito popolare di liberazione, dice a The Telegraph che questa forma di dipendenza cronica da Internet è peggiore della dipendenza da eroina. Questo può sembrare estremo, ma con i bambini cinesi che si tagliano le mani e si suicidano “unisciti agli eroi del gioco [loro] adorati”, non è troppo difficile da credere.

Tao ha inoltre spiegato che il 90% dei pazienti soffre di grave depressione e che il 58% dei bambini tossicodipendenti ha attaccato i propri genitori, proseguendo dicendo;

“Distrugge le relazioni e deteriora il corpo senza che la persona lo sappia. Tutti hanno problemi alla vista e alla schiena e soffrono di disturbi alimentari. Inoltre, abbiamo scoperto che la loro capacità cerebrale è ridotta dell'otto per cento e le afflizioni psicologiche sono gravi. Se qualcuno sta trascorrendo sei ore o più su Internet, riteniamo che sia una dipendenza.”

Sebbene non ci sia accordo sul fatto che possiamo equiparare la dipendenza digitale alla dipendenza dalla sostanza, è chiaro che un numero crescente di genitori sta raggiungendo il loro limite, ricorrendo a terapie sempre estreme, costose (e talvolta discutibili) per aiutare i loro figli.

USA: dipendenza con sintomi simili alla psicosi

Secondo un sondaggio di Harriss Interactive, il 23% dei giovani americani (8-18) si sente dipendente dai videogiochi. Alcuni di questi giovani tossicodipendenti finiscono per mostrare sintomi di psicosi dopo sessioni di gioco di maratona e mesi di dipendenza. Daniel Petric ha sparato a suo padre e ucciso sua madre per aver portato via il suo nuovo videogioco di Halo 3. Secondo quanto riferito, Shawn Woolley si è suicidato per un gioco Everquest.

Sebbene altri fattori, come difficoltà di apprendimento o malattia mentale, possano essere fattori che contribuiscono in casi come questi, l'idea che l'intensità e la stimolazione dei videogiochi possano esacerbare la situazione è un punto valido

L'ex tossicodipendente di Internet Andrew Fulton ha detto oggi, “È davvero come una versione terapeutica. Tutta quell'ansia sociale che ho sentito a scuola è andata via perché potevo essere chiunque io volessi essere. È un po 'come un ronzio a tutto il corpo”.

Inseguire questo ronzio ha finito per costare a Andrew 16 ore al giorno. Per assicurarsi che avesse il tempo di giocare ai videogiochi, saltava la scuola e rinunciava a mangiare. In poco tempo i suoi genitori ammisero di riconoscere a malapena i loro “guscio di un figlio”.

Per combattere questo problema, le cliniche di riabilitazione si stanno aprendo in tutto il paese per aiutare i bambini a disconnettersi completamente, immergersi nella natura, mangiare sano e partecipare a attività come lo yoga, l'escursionismo e altre forme di esercizio fisico.

Cosa fare se tuo figlio è dipendente

Come potete vedere, la dipendenza da Internet nei bambini e negli adolescenti (comunque è definita) non è qualcosa da ignorare. Questo è un problema crescente, che causa non solo sbalzi d'umore e borse sotto gli occhi, ma pericolosi problemi neurologici e psicologici.

In termini di riconoscimento di internet e dipendenza digitale nei propri figli, Jeanene Swanson su The Fix ha scritto che i sintomi includono; “uso compulsivo, preoccupazione di essere online, mentire o nascondere l'estensione o la natura di Internet [o gioco], e l'incapacità di controllarlo o frenarlo”. Prosegue citando il terapista della dipendenza Liz Karter sulla dipendenza da sms;

“I sintomi della dipendenza da messaggi di testo sono preoccupazioni per il dispositivo digitale, bramosi di trascorrere sempre più tempo online [o] messaggi di testo, comportamento segreto, e oscillazioni d'umore”

A quanto pare, chi ha meno di 25 anni (“nativi digitali”) sono più suscettibili a questa forma di dipendenza, che porta ad un aumentato rischio di abuso di sostanze (e altre dipendenze, tra cui pornografia Dipendenza da pornografia: la lotta nascosta e come liberarsi [caratteristica] Dipendenza dalla pornografia: la lotta nascosta e come liberarsi [Feature] Anon22 ha scoperto il porno su Internet quando aveva solo 12 anni e per circa 10 anni, Anon22 ha goduto della pornografia usando il suo computer una o due volte al giorno, una costrizione che afferma di aver rovinato il suo ... Leggi altro), disturbi d'ansia, depressione , disturbi sociali, cattiva alimentazione, dita artritiche e problemi alla schiena e al collo, tra le altre cose.

Nelle prime fasi della dipendenza digitale, usando alcuni metodi collaudati per cambiare le abitudini Come formare una nuova abitudine quando sembra troppo difficile continuare ad andare avanti Come formare una nuova abitudine quando sembra troppo difficile continuare ad andare avanti Le abitudini non si formano durante la notte. Ogni anno facciamo queste risoluzioni che richiedono grandi cambiamenti. Se vuoi una nuova abitudine, devi essere pronto per le insidie ​​e come superarle. Per saperne di più (e sviluppare micro-abitudini Come usare micro abitudini e scintilla massiccia cambiamento personale Come usare micro abitudini e scintille Cambiamenti personali massicci Creare nuove abitudini è difficile Le abitudini di solito sono costruite per settimane o mesi di ripetizione e la motivazione è la sfida Quando il gioco si fa duro, le micro-abitudini possono essere di grande aiuto. Per saperne di più) può essere tutto ciò che serve. Abbiamo scritto di app che possono aiutare con le abitudini che cambiano la vita di Kickstart con una di queste applicazioni iPhone. Abitudini che cambiano la vita di Kickstart con una di queste app per iPhone. Formare buone abitudini di vita è la chiave per migliorare la salute e la produttività personale. Alcuni coltiviamo mentre cresciamo, altri sono più difficili da raggiungere senza impegno e il tuo iPhone può aiutarti. Per saperne di più, oltre a come monitorare l'utilizzo degli smartphone Dipendenza, Quantificazione: Come ho misurato l'utilizzo dello smartphone per una settimana di dipendenza, quantificata: come ho misurato l'utilizzo dello smartphone per una settimana Per una settimana ho installato app e impostato contatori su misura l'utilizzo del mio smartphone Cosa ho scoperto della mia dipendenza da smartphone? Leggi di più prima.

Se questo non ti aiuta, chiedendo al tuo medico di indirizzarti a un terapista o psicologo esperto di dipendenza sarà la strada migliore da seguire.

In che fase pensi che un bambino sia dipendente da Internet e in quale fase è tuo dovere intervenire e frenare quella dipendenza? Se hai qualche storia pertinente da condividere su questo argomento, per favore pubblica questi nei commenti qui sotto.

Crediti immagine: dipendenti da internet tramite Shutterstock

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