Come disattivare le notifiche tecniche di distrazione quasi ovunque

In questi giorni, siamo costantemente bloccati con aggiornamenti via e-mail, avvisi di sistema e testi fastidiosi da vicini ipotetici di nome Brad riguardo a come ha fatto ricollocare il suo cincillà da compagnia nell'asciugatrice. Ma per qualche motivo, i tecnici tendono a interpretare la vittima dicendo loro avere avere le loro notifiche attivate sia per il loro Mac, PC, iPhone o Android.

Oh, ma potrei Perdere qualcosa ... Oh, ma io bisogno essere disponibile in ogni momento ...

Sì giusto ... Il fatto è che tu non devi mantenere queste distrazioni nella tua vita. Diamo un'occhiata a come si può sbarazzarsi di notifiche di distrazione quasi ovunque.

Riprendere il controllo

Le notifiche sono state create come un mezzo per ricordare agli utenti di controllare i messaggi, aggiornare il software, ecc. Stranamente, è un po 'come l'esperimento cinofilo di Pavlov. Ma nel contesto delle persone ... questo è un po 'pietoso. Sei ovviamente più intelligente di un cane, giusto? La buona notizia è che sistemarlo è solo una questione di responsabilità.

Ancora peggio, è facile diventare un po 'apatici quando si tratta di quelle bolle di fantasia automatiche, quindi potrebbe essere di più intenzionale con il controllo degli aggiornamenti. Quando arriva fino in fondo, dovresti concentrarti su quali notifiche sono più importanti per te. Tutti questi aggiornamenti possono essere una perdita di tempo!

Infatti, uno studio dell'Università di Loughborough ha scoperto che ci vuole quasi un intero minuto per recuperare completamente da un'e-mail 5 suggerimenti per terminare la posta elettronica inviare l'ansia 5 suggerimenti per terminare la posta elettronica inviare l'ansia L'etichetta di Internet può essere un argomento delicato, e anche se non mi considero le buone maniere del world wide web, provo il mio meglio essere cortesi con come agisco online. Concesso, io sono ... Per saperne di più. Pensa a tutte le email che ricevi in ​​un giorno e poi pensa a quanto tempo ci vuole per scrivere una risposta. Quella roba si aggiunge, amico. È ora di liberarsi e smettere di lasciare che le notifiche ti controllino.

Per i principianti, la via più facile (con possibilmente i peggiori prelievi) è semplicemente disattivare tutte le notifiche che hai. Sì. Uccidili e basta. Di seguito sono riportati alcuni modi diversi per abbandonare i pop-up autoinflitti.

Disattiva le notifiche e-mail desktop

Questi pochi dovrebbero spegnere la tua e-mail, l'interruzione giornaliera più comune. Raggiungeremo l'email mobile in pochi.

Apple Mail: Vai dentro Preferenze di Sistema> Notifiche> Posta e disattiva banner, avvisi o suoni.

Prospettiva: Mentre nel Utensili menu, fare clic Opzioni. Da lì, vai a Opzioni email e poi Opzioni email avanzate. Successivamente, deseleziona il Visualizza un avviso per desktop di nuova posta scatola sotto Quando arrivano nuovi articoli nella mia casella di posta.

Gmail: Seleziona il Icona dell'ingranaggio, vai al tuo impostazioni, e controllare Notifiche di posta disattivate sotto il Notifiche sul desktop sezione.

Disattiva le notifiche di sistema

A volte, le notifiche di sistema possono essere un po 'complicate. Di seguito sono riportati alcuni modi per stroncarli sul nascere. Ricordati di ricordarti di controllare gli aggiornamenti importanti!

Apple OSX Mountain Lion: Nel Preferenze di Sistema, accedi a quasi tutto andando a notifiche. Inoltre, vai a Preferenze di Sistema> Aggiornamento del software per gestire gli aggiornamenti automatici per OSX e le tue app.

Notifiche della finestra 7: Notifiche della barra delle applicazioni può essere gestito facendo clic sulla freccia su sul lato sinistro delle icone del vassoio di sistema e scegliendo personalizzare. Da lì, una finestra piena di opzioni di notifica sarà a vostra disposizione. Per disattivare i messaggi di sicurezza, vai a Pannello di controllo> Sistema e sicurezza> Centro operativo e selezionare Modifica le impostazioni del Centro operativo.

Notifiche della finestra 8: Accedi a Charms Bar premendo Windows + C. Dopo, vai a impostazioni e fare clic notifiche per chiudere tutto. Per opzioni più specifiche, vai a Altre impostazioni del PC> Notifiche, e puoi apportare modifiche per varie app.

Disattiva le notifiche mobili

Smartphone sei dipendente dal tuo smartphone? Sei dipendente dal tuo smartphone? Un tempo, i telefoni fissi e i telefoni pubblici erano tutto ciò che avevamo - e siamo sopravvissuti bene, grazie mille. Ma ora, è quasi ridicolo se non possiedi un iPhone o Android, e per alcuni ... Ulteriori informazioni Le impostazioni di notifica dell'app sono piuttosto standard per ogni singolo telefono. Utilizzando le informazioni mostrate qui, puoi chiudere tutto, dalla tua posta ai tuoi messaggi.

iPhone iOS 6: Con quasi tutte le app, puoi andare a Impostazioni> Notifiche e risolvi i tuoi problemi di notifica. Ciò include anche iMessage (ciao-ciao, Brad.)

Android Jelly Bean 4.1: Ogni volta che viene visualizzata una notifica, premi a lungo e Informazioni sull'app dovrebbe venire sullo schermo. Toccalo e sarai indirizzato alla schermata di gestione app in cui puoi deselezionare il Mostra notifiche scatola.

Versioni precedenti di Android: Le app tendono a variare, ma andando a Menu> Impostazioni dovresti riuscire a trovare le informazioni di notifica dell'app. In bocca al lupo.

Impostare un programma

Eliminare tutte queste notifiche è abbastanza semplice, ma ciò che non è facile è assumersi responsabilità per il controllo manuale dei messaggi e degli aggiornamenti. Pianificazione di cinque minuti fuori ogni ora che sei lavoro è un ottimo modo per gestire te stesso. In alternativa, controllare ogni volta che hai realizzato qualcosa aiuta pure.

Questo non vuol dire che le notifiche non siano una buona cosa - a volte lo sono. Si tratta solo di questo: non lasciare che le notifiche controllino il tuo tempo. Anziché, tu dovrebbe controllare il proprio tempo rendendo tali notifiche inutili.

Conclusione

So che potrebbe essere difficile, ma credimi, le cose andranno meglio liberando queste micro-molestie dalla tua vita. Potrebbe non sembrare che ti ci sia voluto molto tempo, ma quei minuti fare addizionare.

In quali altri modi minimizzi le distrazioni nella tua vita quotidiana? Quali notifiche ti infastidiscono di più?

Immagine di credito: Kevin_P, dave, Alvimann, typexnick

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