f.lux vs Windows 10 Night Light Quale usare?

Utilizzi il tuo computer alla fine della giornata? Trovi difficile andare a dormire o soffrire l'affaticamento degli occhi? In tal caso, potresti trarre vantaggio dalla modifica della temperatura del colore del tuo schermo Can F.lux e Night Shift migliorano davvero le tue abitudini di sonno? F.lux e Night Shift possono davvero migliorare le tue abitudini di sonno? L'uso eccessivo di computer, tablet e smartphone può portare a una qualità del sonno compromessa, ma le app come F.lux e Night Shift contrastano davvero questi effetti? La scienza è abbastanza chiara su questo. Leggi di più per abbinare il sole. Vedremo come farlo in modo nativo su Windows 10 e un programma alternativo chiamato f.lux.

La funzione Night Light di Windows 10 è relativamente nuova, mentre f.lux è in circolazione da un po 'ed è molto popolare. Ti illustreremo come utilizzare ciascuna utility, descriverne le funzionalità e aiutarti a capire qual è il migliore per te.

Se usi uno di questi strumenti o ne hai uno da consigliare, ti preghiamo di farcelo sapere nei commenti qui sotto.

Windows 10 Night Light

La luce notturna di Windows 10 riduce l'affaticamento degli occhi e migliora il sonno grazie a questa nuova funzione di Windows 10 Riduci l'affaticamento degli occhi e migliora il sonno con questa nuova funzionalità di Windows 10 Nell'aggiornamento di Windows 10 Creators, non è necessario utilizzare un'app separata per filtrare la luce blu di notte. Ecco come accendere la luce notturna e salvare gli occhi qualche problema. La funzione Leggi altro è apparsa per la prima volta con l'Aggiornamento dei creatori all'inizio del 2017. Questa è la risposta di Microsoft a f.lux, sebbene Night Light non abbia le stesse funzionalità avanzate. Tuttavia, potrebbe essere abbastanza buono per le tue esigenze.

Per accedere a Night Light, premere Tasto Windows + I per aprire Impostazioni e andare a Sistema> Display> Impostazioni luce notturna. Puoi abilitarlo immediatamente facendo clic Attiva ora. Sposta il cursore per regolare la temperatura del colore: più a sinistra vai, meno luce blu verrà emessa.

Nota: Se non riesci a trovare questa impostazione, significa che non hai l'Aggiornamento Creatori.

È anche possibile programmare l'accensione della luce notturna all'alba e ridurre lentamente la quantità di luce blu fino al tramonto. Per abilitare questo, scorrere Pianifica la luce notturna a Sopra. Rileva automaticamente i tempi di tramonto e alba locali.

In alternativa, fare clic Imposta le ore per impostare manualmente il tempo per cui Night Light dovrebbe attivarsi e disattivarsi, indipendentemente dal sole.

Puoi accendere e spegnere rapidamente la luce notturna attraverso il Centro operativo. Per accedervi, premere Tasto Windows + A e verrà inserito nella parte destra dello schermo. Basta fare clic sul Luce notturna tessera per accenderlo, e di nuovo per spegnerlo.

Non vedi quella tessera? stampa Tasto Windows + I per aprire Impostazioni e andare a Sistema> Notifiche e azioni> Aggiungi o rimuovi azioni rapide. Una volta qui, scivola Luce notturna a Sopra.

Windows 10 include anche una modalità scura modalità scura contro luce notturna: quale dovresti usare in Windows 10? Modalità scura contro luce notturna: quale dovresti usare in Windows 10? Night Light, una nuova funzionalità di Windows 10, ti consente di ridurre la quantità di luce blu emessa dallo schermo. In che modo è diverso dalla modalità Dark e quale dovresti usare? Leggi altro, che commuta molti elementi dal bianco al nero. Se soffri di affaticamento degli occhi, potresti trovare questo aiuta. Abilitarlo premendo Tasto Windows + I e andando a Personalizzazione> Colori. Sotto Scegli la modalità dell'app predefinita, selezionare Buio.

flusso

f.lux è uno dei più popolari programmi di temperatura del colore - abbiamo rivisto f.lux in passato e continua a resistere. È gratuito, semplice da usare ed efficace. All'inizio sembrerà un cambiamento drastico, ma una volta che ci si abitua a farlo, sarà difficile fare a meno. Vai al sito, scarica e installa.

La prima cosa che vorresti fare è tasto destro l'icona del vassoio f.lux e fare clic Cambia posizione… In questa finestra, inserisci il tuo codice postale o posizione, clicca Ricerca, poi ok per confermare. Ora f.lux si regolerà automaticamente in base all'alba e al tramonto locali.

Il prossimo, tasto destro del mouse l'icona di f.lux e fare clic f.lux colore e programma ... Utilizza il menu a discesa in alto a destra per scegliere tra le combinazioni di colori preimpostate. Questi ti daranno diverse quantità di luce blu per tutto il giorno. Se trovi Colori consigliati troppo forte, prova F.lux classico.

Se si desidera modificare il preset, utilizzare il cursore per regolare il colore dello schermo per l'ora di andare a dormire. Più a sinistra è il cursore, meno luce blu, che è ciò che desideri mentre ti avvicini alla fine della giornata.

In fondo è dove puoi impostare il tuo orario di inizio più breve. Questo cambierà la linea temporale del cambio colore per renderlo conto.

È possibile disabilitare f.lux per un'ora in qualsiasi momento premendo Alt + Fine. Se vuoi che f.lux si disabiliti per applicazioni a schermo intero, come giochi o film, tasto destro del mouse l'icona e vai a Disattiva> per app a schermo intero. Se vuoi consumare i media nel suo vero colore, questo è essenziale.

Infine, fare clic con il tasto destro sull'icona e fare clic Opzioni (e Illuminazione intelligente) ... Ci sono varie opzioni varie che puoi abilitare qui. Sveglia all'indietro fa scattare una notifica quando si avvicina il tempo di addormentarsi, gli intervalli di scorrimento più ampi ti offrono più temperature di colore e i tasti di scelta rapida possono essere abilitati per azioni rapide.

Se trovi che il tuo cursore è ancora un bianco forte quando usi f.lux, abilita Cursore del mouse software quando necessario e questo risolverà il problema. Ora il tuo cursore corrisponderà al resto dello schermo.

Sul Quanto velocemente dovrebbero accadere le transizioni? menu a discesa è possibile scegliere la velocità per la quale la temperatura del colore cambia durante il giorno o quando si passa da un'applicazione a schermo intero se questa impostazione è abilitata.

Quale filtro blu è il migliore?

Secondo me, f.lux è lo strumento migliore. Ha caratteristiche più utili, come la possibilità di passare da schemi di colori preimpostati, disabilitare automaticamente le applicazioni a schermo intero e regolare la velocità con cui il colore cambia.

Tuttavia, se non hai bisogno di alcune delle funzionalità più avanzate, potresti scoprire che Night Light di Windows 10 funziona bene. Windows 10 è un sistema operativo in continua evoluzione, quindi è probabile che l'utility crescerà nel tempo.

Usi Night Light o f.lux? Quale preferisci? O c'è un altro programma che consigli?

Immagine di credito: XiXinXing / Depositphotos

Scopri di più su: Windows 10.