Riduci l'affaticamento degli occhi e dormi meglio con questa nuova funzionalità di Windows 10

App che filtrano la luce blu Cos'è un filtro luce blu e quale app funziona meglio? Che cos'è un filtro per la luce blu e quale app funziona meglio? Lo schermo del tuo telefono ti tiene sveglio. Non lasciarlo. Queste app ti aiuteranno a riposare bene. Leggi di più sono stati in giro per secoli. F.lux è una soluzione popolare per Windows e Mac, e ci sono diverse app che lo faranno sul tuo smartphone.

Tuttavia, tali app di terze parti potrebbero presto diventare obsolete grazie alle funzionalità integrate. macOS ha appena rilasciato Night Shift Usa un Mac di notte? Night Shift e altre app in grado di salvare gli occhi Utilizzare un Mac di notte? Night Shift e altre app in grado di salvare i tuoi occhi Apple ha appena rilasciato l'ultimo aggiornamento di macOS Sierra con relativamente poche modifiche, a parte una caratteristica straordinaria: Night Shift. Ulteriori informazioni e, più recentemente, l'aggiornamento per i creatori di Windows 10, una nuova funzionalità chiamata Luce notturna soddisferà lo stesso bisogno.

Se hai già l'Aggiornamento Creators, puoi iniziare a usarlo ora. Testa a Impostazioni> Sistema> Schermo. Vedrai un interruttore etichettato Luce notturna dal lato giusto. Clicca su Impostazioni della luce notturna prima di configurarlo a tuo piacimento.

Usa la barra di scorrimento per scegliere una temperatura di colore. Più a sinistra lo trascini, più diventa caldo il colore. Le temperature più calde filtrano più luce ma distorcono notevolmente i colori, quindi potresti non volere un'impostazione così estrema per il lavoro sensibile al colore.

Abilitare Pianifica la luce notturna ha senso quindi non devi metterlo su tutte le sere. Puoi controllare Tramonto all'alba e i colori cambieranno automaticamente in base al tuo fuso orario. Se invece vuoi impostare i tuoi orari (forse hai un orario di lavoro insolito), clicca Imposta le ore e specificarli.

Per attivare o disattivare rapidamente la luce notturna, apri il Centro operativo con Tasto Windows + A collegamento o facendo clic sull'icona nell'angolo in basso a destra dello schermo. Clicca il Luce notturna pannello per alternarlo - utile se stai guardando un film o qualcosa del genere e devi disabilitarlo per un po '.

Se usi queste caratteristiche di spostamento della luce, dai un'occhiata a ciò che abbiamo trovato sul loro effetto sul tuo sonno. Can F.lux e Night Shift migliorano davvero le tue abitudini di sonno? F.lux e Night Shift possono davvero migliorare le tue abitudini di sonno? L'uso eccessivo di computer, tablet e smartphone può portare a una qualità del sonno compromessa, ma le app come F.lux e Night Shift contrastano davvero questi effetti? La scienza è abbastanza chiara su questo. Leggi di più .

Usi un'applicazione di filtraggio della luce per l'utilizzo notturno del computer? Facci sapere se proverai la soluzione nativa di Windows, e il tuo preferito, nei commenti!

Immagine di credito: chaoss via Shutterstock

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