7 motivi per non eliminare Facebook #DeleteFacebook

A meno che tu non abbia vissuto recentemente sotto una roccia, avrai sentito parlare del dramma che circonda Facebook e Cambridge Analytica, e del conseguente fervore. Un numero crescente di persone chiede un esodo di massa di Facebook, utilizzando l'hashtag #DeleteFacebook.

Ma dovresti davvero eliminare Facebook?

Facebook è diventato un colosso di un social network che include quasi tutti quelli che conosci. È così che familiari, amici e colleghi di lavoro restano in contatto. È come le famiglie comunicano e le amicizie prosperano. Facebook è una parte fondamentale della nostra società e non mostra alcun segno di scomparire presto.

Quindi dovresti eliminare Facebook per protesta? In questo articolo, esploreremo sette ragioni per non eliminare Facebook. Perché risulta essere follemente utile.

Lo scandalo di Cambridge Analytica

Lo scandalo Cambridge Analytica Facebook Indirizza lo scandalo Cambridge Analytica Facebook Indirizza lo scandalo Cambridge Analytica Facebook è stato coinvolto in quello che è diventato noto come lo scandalo Cambridge Analytica. Dopo essere rimasto in silenzio per alcuni giorni, Mark Zuckerberg ha ora affrontato le questioni sollevate. Per saperne di più è un po 'un disastro. Un ricercatore dell'Università di Cambridge ha creato un'applicazione per il quiz sulla personalità di Facebook. Centinaia di migliaia di persone hanno seguito il quiz e, a causa del modo in cui Facebook lavorava in quel momento, milioni di loro amici hanno anche raccolto i loro dati.

Il ricercatore Aleksandr Kogan ha quindi venduto questi dati a Cambridge Analytica, una società specializzata nel data mining. Cambridge Analytica ha poi venduto questi dati, consentendo ai partiti politici di prendere di mira le persone durante le elezioni presidenziali degli Stati Uniti del 2016.

Da allora Facebook ha rafforzato le regole su come le app raccolgono dati sugli utenti e sui loro amici, ma il danno è già stato fatto. E le persone sono indignate, portando ad alcuni dei loro account Facebook.

Eccolo. #deletefacebook pic.twitter.com/lT117oAM8C

- Elaine Edwards (@ElaineEdwardsIT) 24 marzo 2018

Il clamore non riguarda solo la situazione di Cambridge Analytica. È un sintomo di angoscia pubblica che circonda le notizie non-stop che i nostri social network ci stanno spiando. Facebook Privacy: 25 cose Il social network sa di te Facebook Privacy: 25 cose Il social network sa di te Facebook conosce una quantità sorprendente di noi - informazioni che volentieri volontario. Da queste informazioni puoi essere inserito in una cartella demografica, i tuoi "Mi piace" registrati e le relazioni monitorate. Ecco 25 cose su Facebook che sa ... Leggi altro. Che ha portato uno dei nostri scrittori a raccomandarti di smettere di usare Facebook Perché dovresti smettere di usare Facebook nel 2018 Perché dovresti smettere di usare Facebook nel 2018 I tempi sono cambiati e potrebbe essere il momento per noi di smettere di usare Facebook. Ecco cinque ragioni per cui. Leggi di più .

Dovresti #DeleteFacebook? Io non la penso così.

Con lo scandalo di Cambridge Analytica alle spalle, tutti abbiamo accesso a un lungo elenco di impostazioni di Facebook che ti consentono di impostare la privacy di Facebook su un alto livello di privacy su Facebook Suggerimento: Come limitare i tuoi dati condivisi con terze parti Facebook Privacy Tip: Come Limitare i dati condivisi con terze parti È necessario modificare queste impostazioni sulla privacy di Facebook per impedire che i dati vengano condivisi inconsapevolmente dagli amici a organizzazioni di raccolta di terze parti. Leggi di più .

Gli svantaggi dell'eliminazione del tuo account Facebook sono molto più numerosi dei vantaggi. Quindi, esploriamo i motivi per cui dovresti ignorare le chiamate per eliminare Facebook.

1. Facebook ti aiuta a rimanere in contatto

La realtà è che Facebook è uno dei motivi principali per cui le famiglie sono più in contatto ora che mai.

Questo è particolarmente vero per gli adulti che sono cresciuti in un mondo senza Internet e senza i social media. Secondo il Pew Research Institute, un quarto di tutti gli adulti intervistati ha riferito di ritenere che Internet e i cellulari contribuiscano a relazioni familiari più strette di quanto non fossero quando crescevano.

Molte famiglie usano frequentemente sia Facebook sia Messenger per rimanere in contatto regolare.

Non era troppo tempo fa quando una telefonata occasionale era l'unico modo per restare in contatto con familiari e amici lontani. Oggi, grazie a Facebook, i contatti e gli aggiornamenti sono così frequenti che è come se vivessimo ancora l'uno accanto all'altro.

Queste strette relazioni familiari non sarebbero mai possibili se non fosse per te mantenere e aggiornare il tuo profilo Facebook. La tua famiglia e i tuoi amici dipendono da questo per sentirsi come se fossero ancora vicini a te, non importa quanto tu possa essere lontano.

Può essere vero che gli adolescenti abbandonano per lo più Facebook e Instagram e Snapchat, ma secondo Statistica, i giovani di 16-24 anni sono solo il 19,8% degli utenti di Internet. Un enorme 61 percento degli utenti di Internet ha più di 35 anni e amano tenersi in contatto con familiari e amici tramite Facebook.

2. Puoi fare un lavoro su Facebook

Perdere un lavoro è davvero difficile. Trovarti impreparato in tutto il gioco di ricerca di lavoro in modo inatteso può sembrare travolgente. È vero che LinkedIn è utile per trovare lavoro 7 Suggerimenti essenziali per il profilo LinkedIn per il successo nel 2018 7 Consigli essenziali per il profilo LinkedIn per il successo nel 2018 Vuoi migliorare la tua classifica di ricerca su LinkedIn e ottenere più visualizzazioni del profilo? Questi suggerimenti per il profilo di LinkedIn ti daranno la spinta di cui hai bisogno. Per saperne di più, ma Facebook è anche una risorsa inestimabile.

Recentemente ho perso un lavoro online e mi sono rivolto immediatamente ai miei amici di fiducia di Facebook per suggerimenti e consigli su eventuali lead di lavoro. Ho anche aggiornato il mio profilo LinkedIn.

La risposta su Facebook è stata immediata. Ho avuto tre amici che mi hanno contattato immediatamente con le offerte di lavoro che avevano incontrato nel corso del loro lavoro con clienti specifici.

Questo è molto più probabile che accada se hai un sacco di amici su Facebook che lavorano nello stesso settore o attività che fai (che la maggior parte delle persone fa).

Ma in molti modi, è anche più probabile che accada su Facebook perché così tante persone ci tengono molto di più su di te rispetto alle persone a cui sei collegato in modo approssimativo su LinkedIn.

Ci sono anche molti annunci di lavoro su Facebook Facebook vuole aiutarti a trovare un nuovo lavoro Facebook vuole aiutarti a trovare un nuovo lavoro Facebook vuole aiutarti a trovare un nuovo lavoro, trasformandosi in una valida alternativa a LinkedIn nel processo. Leggi di più che puoi sfogliare.

3. Facebook (Can) supporta la tua salute mentale

Probabilmente avete letto innumerevoli articoli e post sul blog sostenendo che Facebook è terribile per la vostra salute mentale. La tecnologia di 5 modi potrebbe alimentare la vostra depressione 5 modi con la tecnologia potrebbe alimentare la vostra depressione La tecnologia può peggiorare la depressione. Con la tecnologia che avvolge le nostre vite, dovremmo essere più consapevoli dell'impatto potenziale della tecnologia su di noi. Ci sono alcune cose che puoi fare per ridurre il peso. Leggi di più .

Sareste sorpresi di apprendere che diversi studi iniziali hanno effettivamente mostrato che Facebook riduce lo stress e migliora l'autostima? È vero.

Uno studio condotto dal MIT e dall'Università di Milano ha registrato la fisiologia di 30 volontari studenti sani durante l'esposizione a tre tipi di esperienze:

• Una presentazione rilassante di panorami naturali
• L'account Facebook del volontario
• Una serie di compiti matematici stressanti

I ricercatori hanno scoperto che l'utilizzo di Facebook ha comportato “valenza altamente positiva e alta eccitazione”.

Nel riassunto del rapporto, i ricercatori hanno concluso:

“Questi risultati supportano l'ipotesi che la diffusione di successo dei SNS possa essere associata a uno specifico stato affettivo positivo sperimentato dagli utenti quando usano il proprio account SNS.”

Non solo l'utilizzo di Facebook ti aiuta a ridurre lo stress, ma migliora anche la tua autostima.

Uno studio della Cornell University ha collocato 63 studenti nel Social Medial Lab dell'Università e ha fornito loro esperienze diverse. Il computer su cui erano seduti:

• Visualizzati i loro profili Facebook
• Il computer è stato spento
• Uno specchio era appoggiato sullo schermo del computer

I volontari seduti a un computer con il loro profilo Facebook potevano esplorare i loro profili.

Dopo pochi minuti, tutti i volontari hanno ricevuto un questionario sull'autostima. I ricercatori hanno scoperto che nel complesso gli utenti di Facebook hanno riportato più auto-feedback positivi. Quelli che avevano modificato il loro profilo avevano la più alta stima di sé.

Molti studi recenti hanno riportato altri effetti positivi dell'uso di Facebook:

• I ricercatori della Cornell e della University of Wisconsin hanno scoperto che Facebook soddisfa “il bisogno degli utenti per l'autostima e l'auto-integrità,” soprattutto dopo aver sperimentato a “soffiare all'ego,” come una relazione fallita.
• I ricercatori del Knowledge Media Research Center hanno scoperto che gli utenti generalmente hanno più emozioni positive di quelle negative quando navigano su Facebook.
• I ricercatori dell'Università di San Diego hanno scoperto che le persone che usano Facebook (moderatamente) vivono più a lungo di quelle che non lo fanno. Attività specifiche come la pubblicazione di immagini e l'accettazione di richieste di amicizia hanno i legami più stretti per ridurre il rischio di mortalità.
• I ricercatori dell'Università di Exeter hanno scoperto che l'uso dei social media da parte degli anziani ha migliorato la loro salute mentale e il senso di benessere.

Questo non vuol dire che tutto l'uso di Facebook abbia effetti positivi. Altri studi hanno dimostrato che solo l'uso passivo di Facebook e il non interagire mai con le persone possono contribuire a un declino della salute mentale.

La linea di fondo è che, se i social media vengono utilizzati con moderazione e utilizzati per interagire attivamente con le altre persone a cui tieni, gli effetti possono essere positivi e possono persino aiutarti a vivere più a lungo.

4. Facebook supporta la tua vita sentimentale

Una delle parti più difficili del mantenimento di relazioni forti in questi giorni è il modo in cui tutti sembrano essere occupati. Ciò è particolarmente vero quando sei in una relazione a lungo termine mentre cerchi di mantenere una carriera, una scuola o altre cose che richiedono il tuo tempo.

Facebook ti consente di mantenere viva la scintilla nella tua relazione. Ti consente di chattare all'istante durante la pausa pranzo, pianificare i pasti insieme prima di andare a casa e rimanere in stretto contatto quando sei in viaggio d'affari.

Non ci vuole uno scienziato missilistico per capire perché una piattaforma che ti aiuta a comunicare di più con il tuo altro significativo aumenterà quella relazione.

La tecnologia è un ottimo modo per migliorare la tua relazione Dai un'occhiata a queste 8 fantastiche app e gadget che risparmieranno la tua relazione a distanza Dai un'occhiata a queste 8 fantastiche app e gadget che salveranno la tua relazione a distanza Le relazioni a distanza sono difficili. Creare intimità a centinaia di chilometri di distanza è scoraggiante al meglio. Fortunatamente, abbiamo alcuni gadget strani e meravigliosi per aiutarti a colmare questa lacuna. Guarda! Leggi altro, e Facebook è solo un altro strumento in quella cassetta degli attrezzi.

5. Essere informato più rapidamente su Facebook

Da quando Facebook è diventato così ampiamente utilizzato, ho notato personalmente quanto spesso sento parlare delle ultime notizie su Facebook.

Che si tratti di una crisi sociale, di un disastro meteorologico o di una morte di celebrità, è molto più probabile scoprire le notizie durante il tuo prossimo controllo di Facebook.

Nel 2017, il Pew Research Center ha riferito che due terzi degli americani ricevono le loro notizie dalle fonti dei social media e Facebook è la principale fonte di tutti.

Questo è un notevole cambiamento sociale, e ancora un altro motivo per cui mantenere attivo il tuo account Facebook è buono. In poche parole è un ottimo modo per tenere il passo con le ultime notizie e rimanere informati.

6. Facebook ti aiuta a sentirti supportato

Ogni volta che stai attraversando una tragedia o un altro momento difficile della vita, condividere la tua esperienza con gli altri è una potente forma di terapia.

Tuttavia, per alcune persone, l'isolamento di una disabilità o la possibilità di vivere in una località remota rende difficile, se non impossibile, la partecipazione a tali gruppi di supporto..

Una serie significativa di gruppi di supporto si è formata su Facebook nel corso degli anni.

Su Facebook, puoi trovare grandi gruppi pieni di persone che si occupano di ogni fase della vita e di ogni problema che la vita potrebbe gettare su di te. Ci sono gruppi per la depressione, il lutto, il divorzio, la frequenza al college, il matrimonio e molto altro ancora.

Questo torna a Facebook come un'influenza positiva sulla salute mentale, ma solo se usato con saggezza. Interagire attivamente con le altre persone, specialmente quando hai a che fare con lotte o esperienze comuni, ti aiuterà a sentirti supportato.

7. Facebook può farti sentire amato

Ho visto anche gli utenti di Facebook più passivi che prendono vita ogni volta che il loro compleanno ruota intorno a loro.

Se c'è qualche social network che fa bene i compleanni, è Facebook. Il social network invia automaticamente a tutti i tuoi amici un promemoria per il tuo compleanno. Questo porta ad un assalto totale di auguri e messaggi di congratulazioni da parte di tutti quelli che conosci.

A volte il tuo compleanno è l'unico giorno dell'anno che senti da amici che non hai sentito da tutto l'anno.

È un'esperienza straordinaria avere così tante persone del tuo presente e del tuo passato che ti riconoscono in un solo giorno. Ti fa sentire apprezzato e amato.

Spesso è un giorno in cui ti ritrovi a cliccare sui profili di quei vecchi amici e a sfogliare le foto di famiglia e i post quotidiani. Hai questi amici nella tua vita per un motivo, e Facebook è spesso un promemoria che sono importanti per te.

Non è tutto il destino e il buio

È vero che alcuni usi di Facebook, che discutono di argomenti sensibili o che usano passivamente i social media, non fanno bene al caso tuo. Ma ci sono molti altri modi in cui Facebook aggiunge un enorme valore alla tua vita quotidiana, ed è per questo che dovresti ignorare il #deletefacebook movimento, e continua a usare Facebook tutte le volte che vuoi.

Detto ciò, è sempre importante assicurarsi che le impostazioni sulla privacy di Facebook siano impostate correttamente. Privacy Facebook Suggerimento: Come limitare i dati condivisi con terze parti Facebook Privacy Suggerimento: come limitare i dati condivisi con terze parti È necessario modificare questi Facebook impostazioni di privacy per impedire che i tuoi dati vengano condivisi inconsapevolmente dagli amici a mietitrici di terze parti. Leggi di più . Quindi fallo. Adesso. E poi tornare a godere di Facebook per le ragioni sopra delineate.

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